Kuchomwa mwili kunamaanisha mtupu na nimechoka kiakili, bila motisha, na zaidi ya kujali. Watu wanaopata uchovu mara nyingi hawaoni tumaini lolote la mabadiliko chanya katika hali zao. Ikiwa msongo wa mawazo kupita kiasi unahisi kama unazama katika majukumu, uchovu ni hisia ya kuwa umekauka kabisa.
Je imeungua au imeungua?
Burnt ni kivumishi. Kwa Kiingereza cha Kiamerika, hivyo ndivyo tu kawaida hutamani kuwa. Kuchomwa ni wakati uliopita wa kuungua. … Kwa Kiingereza cha Kiamerika, ndiyo njia pekee inayotumika sana ya wakati uliopita ya kuchoma.
Utajuaje kama umeungua?
Kuchoma ni athari ya mkazo wa muda mrefu au sugu wa kazi na una sifa ya nyanja tatu kuu: mchovu, kutokuwa na wasiwasi (kutotambulika kidogo na kazi), na hisia za kupungua kwa uwezo wa kitaaluma..
Je, kazi ya kuungua ina maana gani?
“Burn-out ni ugonjwa unaofikiriwa kama matokeo ya kutoka kwa mfadhaiko sugu wa mahali pa kazi ambao haujadhibitiwa kwa mafanikio. Inajulikana na vipimo vitatu: hisia za kupungua kwa nishati au uchovu; kuongezeka kwa umbali wa kiakili kutoka kwa kazi ya mtu, au hisia za hasi au wasiwasi zinazohusiana na kazi ya mtu; na.
Utajuaje kama umechoka kazini?
Dalili za Kuungua Ni Nini?
- Huwezi Kufurahishwa na Kazi Tena. Domar anaeleza kwamba mojawapo ya dalili kuu za uchovu ni kukosa kupendezwa au shauku kuhusu kile unacho.kufanya. …
- Umeacha Kuweka Juhudi. …
- Utendaji Wako Unateseka. …
- Umechoka Kabisa. …
- Unashughulika na Maradhi ya Kimwili.