Hemoglobini ya kawaida ya kiwango gani?

Hemoglobini ya kawaida ya kiwango gani?
Hemoglobini ya kawaida ya kiwango gani?
Anonim

matokeo. Kiwango cha kawaida cha hemoglobini ni: Kwa wanaume, 13.5 hadi 17.5 gramu kwa desilita . Kwa wanawake, gramu 12.0 hadi 15.5 kwa desilita.

Kiwango cha chini kabisa cha hemoglobini ni kipi?

Hemoglobini ni protini katika seli nyekundu za damu ambayo husafirisha oksijeni hadi kwenye mwili wako wote. Pia husafirisha kaboni dioksidi kutoka kwa seli zako na kurudi kwenye mapafu yako ili kutolewa nje. Kliniki ya Mayo inafafanua hesabu za hemoglobin ya chini kuwa chochote chini ya gramu 13.5 kwa desilita kwa wanaume au gramu 12 kwa desilita moja kwa wanawake.

Je hemoglobin 9.5 iko chini?

Hemoglobin (Hb au Hgb) ni protini iliyo katika seli nyekundu za damu ambayo hubeba oksijeni kwa mwili wote. Hemoglobini ya chini kwa ujumla hufafanuliwa kuwa chini ya gramu 13.5 za himoglobini kwa desilita (gramu 135 kwa lita) kwa wanaume na chini ya gramu 12 kwa desilita (gramu 120 kwa lita) kwa wanawake.

Je hemoglobin 7 ni mbaya?

Kiwango cha kawaida cha hemoglobini ni gramu 11 hadi 18 kwa kila desilita (g/dL), kulingana na umri na jinsia yako. Lakini 7 hadi 8 g/dL ni kiwango salama. Daktari wako anapaswa kutumia damu ya kutosha kufikia kiwango hiki. Mara nyingi, uniti moja ya damu inatosha.

Je, ninawezaje kuongeza himoglobini yangu haraka?

Jinsi ya kuongeza himoglobini

  1. nyama na samaki.
  2. bidhaa za soya, ikijumuisha tofu na edamame.
  3. mayai.
  4. matunda yaliyokaushwa, kama vile tende na tini.
  5. broccoli.
  6. mboga za kijani kibichi, kama vilekama kale na mchicha.
  7. maharagwe ya kijani.
  8. karanga na mbegu.

Ilipendekeza: