Tripe inaonekana kurejea katika ulimwengu wa upishi. Unaweza kuipika ili kutengeneza kitamu na sahani za bei nafuu sana lakini itachukua muda kidogo.
Je tripe inahitaji kupikwa?
Tripe lazima isafishwe vizuri na kupikwa ili ipendeze, na inaonekana katika supu, kitoweo na sahani za kuoka.
Je, unaweza kula mara tatu bila kupika?
Tripe ni nyama isiyo na muundo mgumu ambayo kwa kawaida hupikwa kabla ya kuuzwa kwa walaji. Hata hivyo, bado inahitaji kupikwa kwa muda mrefu - kwa kawaida saa mbili hadi tatu - kabla ya kuwa tayari. … Zaidi ya hayo, wengine husema kuwa tripe mbichi ina harufu tofauti, ambayo huenda isiwapendeze baadhi ya watu.
Je tripe inachukua muda gani kupika?
Chemsha saa moja hadi tatu au hadi safari iwe laini. Safari yako "imekamilika" inapofikia uthabiti unaotaka. Vionjo vya mtu binafsi hutofautiana kulingana na uthabiti bora wa tripe - baadhi ya mapishi, kwa mfano, yatapendekeza kupikwa kwa zaidi ya saa nne ili kuwapa tripe uthabiti sana.
Kwa nini tripe ni mbaya kwako?
Hatari Zinazowezekana za Safari
Tripe ina iliyo juu katika lishe ya kolesteroli ikilinganishwa na sehemu nyingine za nyama. Sehemu moja ya wakia tatu inaweza kuwa na hadi miligramu 108 za kolesteroli. Hiyo ni takriban thuluthi moja ya mahitaji ya jumla ya kolesteroli yanayopendekezwa kwa siku.
