2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Ukweli ni kwamba, mathibitisho hayafanyi kazi kwa kila mtu. Na kinyume na kile ambacho watu wengine wanapendekeza, mawazo chanya sio nguvu zote. … Mtaalamu wa tiba anaweza kukusaidia kuanza kutambua sababu zinazoweza kusababisha mawazo hasi au yasiyotakikana na kuchunguza mbinu muhimu za kukabiliana nazo, ambazo zinaweza kujumuisha uthibitisho pamoja na zana zingine.
Je, inachukua muda gani kwa uthibitishaji kufanya kazi?
Upinzani huu ni tofauti kwa kila mtu. Kwa hivyo ingawa inaweza kuchukua siku ishirini na nane kurudia uthibitisho chanya mara tatu kila siku kwa mtu mmoja, inaweza kuchukua siku sitini kwa mwingine.
Je, kuandika uthibitisho chanya hufanya kazi?
Uthibitishaji unaweza kuwa na ufanisi zaidi unapouoanisha na mbinu zingine chanya za kufikiria na kuweka malengo. Kwa mfano, uthibitisho hufanya kazi vizuri haswa pamoja na Visualization. Kwa hivyo, badala ya kuonyesha tu mabadiliko ambayo ungependa kuona, unaweza pia kuyaandika au kuyasema kwa sauti ukitumia uthibitisho chanya.
Niseme uthibitisho ngapi kwa siku?
Baadhi ya watu hutumia uthibitisho mmoja tu kwa wakati mmoja, wengine wana orodha ndefu kwa kila ndoto. Kwa ujumla, mahali kati ya 3 na 15 ni nambari nzuri kwa mazoezi yako ya kila siku. Chagua nambari yako kulingana na malengo mengi unayozingatia kwa wakati mmoja na ufanye chochote kinachofaa zaidi kwa utaratibu wako wa kila siku.
Je, uthibitisho unaweza kubadilisha ubongo wako?
Utafiti unaotegemea ushahidi unaonyesha hivyouthibitisho, kama maombi, hakika huunganisha ubongo kwenye kiwango cha seli. … Kupitia kurudiarudia, uthibitisho huimarisha nia kwa undani sana hivi kwamba hupita akili yako fahamu, na kuingia moja kwa moja kwenye fahamu yako na kuunda njia mpya za neva ndani ya ubongo wako.
Ilipendekeza:
Je, nitumie barua pepe ya uthibitisho kabla ya mahojiano?
Hata kitendo cha kutuma uthibitisho ni muhimu. Inamruhusu mhojiwa kuhakikisha kuwa umeandika tarehe na wakati sawa, na inaonyesha kwamba unaheshimu ratiba yao yenye shughuli nyingi. Kutuma uthibitisho wa mahojiano pia hukupa fursa ya kuangalia maelezo muhimu.
Je, uthibitisho kamili kama neno kamili?
Unapothibitisha "kamili" maandishi, hiyo inamaanisha kuwa Neno hunyoosha kila mstari ili maandishi yaanze na kuishia kwenye kila ukingo. Wale ambao wametumia WordPerfect wanajua kwamba uhalalishaji kamili unashughulikiwa kwa njia tofauti katika WordPerfect kuliko ilivyo katika Word.
Je, uthibitisho wa cva una thamani yake?
Ingawa una chaguo katika jinsi biashara yako inavyothaminiwa, CVA ndiyo njia bora zaidi ya kuhakikisha kwamba maadili hayo ni sahihi na yatadumishwa vyema katika uchunguzi wa kina katika hali mbalimbali. Kutumia mtaalam aliyeidhinishwa kukupa thamani bora zaidi ya pesa zako.
Jinsi ya kuonyesha uthibitisho kwa ukinzani?
Katika hisabati, uthibitisho kwa kupingana, au uthibitisho kwa kupingana, ni kanuni ya makisio inayotumiwa katika uthibitisho, ambapo mtu anakisia kauli yenye masharti kutoka kwa kinyume chake. Kwa maneno mengine, hitimisho "ikiwa A, basi B"
Je, ulishaji wa ndoto ulikufaa?
Kama ilivyo kwa mambo mengi yanayohusiana na mtoto au usingizi, kulisha mtoto kwenye ndoto hufanya kazi kwa baadhi ya watoto na si kwa wengine. Katika uzoefu wangu, inafanya kazi karibu 50% ya wakati. Baadhi ya utafiti unaonyesha kuwa kwa kupata chakula kimoja au zaidi kati ya saa 10 jioni na usiku wa manane, watoto huamka kidogo wakati wa usiku, ambayo inaeleweka!
