2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Jaribio la kusimama kwa kuruka kwa muda mrefu, ambalo pia huitwa Broad Jump, ni jaribio la kawaida na rahisi kudhibiti la nguvu inayolipuka ya mguu. Matokeo bora ni zaidi ya mita 2.50 kwa wanaume (8' 2.5") na mita 2.00 kwa wanawake (6' 6.75").
Kuruka kwa wastani ni nini?
Mrukaji mpana wa wastani katika kipindi cha miaka mitano tulichosoma ulikuwa inchi 118. Wachezaji waliovuka alama hiyo wamepata wastani wa yadi 1, 296.8 za kukimbia katika maisha yao ya soka na kucheza wastani wa miaka 3.7 kwenye ligi.
Je, kuruka kwa upana wa futi 10 ni mzuri?
Wachezaji wengi wangefanya vyema kwa kuruka umbali wa futi 10, huku wanariadha mashuhuri wa rasimu wanaweza kwenda hadi futi 11 au zaidi. Miaka miwili iliyopita, Byron Jones aliweka rekodi ya muda wote kwa kuruka 12'3, na kuvunja rekodi ya awali kwa inchi nane.
Kwa nini miruko mipana hutokea?
Kwa Nini Uruke Mwema:
Madhumuni ya kuruka kwa upana ni kupima nguvu za kulipuka za miguu ya mtu. Kadiri mwanariadha anavyoweza kuruka, ndivyo anavyopata mlipuko zaidi. Ingawa kuruka kunaonekana kuwa rahisi kufanya, hili si zoezi rahisi kwa kuwa mwanariadha lazima aruke kutoka kwa nafasi tulivu na kusimama.
Je, urefu una umuhimu katika kuruka kwa muda mrefu?
Haijalishi mwanariadha anaruka juu kiasi gani katika kuruka kwa muda mrefu. Muda wa kuruka kwa muda mrefu hutegemea kasi ya awali na pembe ambayo mwanariadha anaruka. Muda wa kuruka ni upeo kwa pembe ya 45 °. … Hivyo Rangehaitegemei urefu unaochukua kwa kuruka.
Ilipendekeza:
Kwa nini dunia iko kwenye ikweta kwa upana zaidi?
Dunia ni pana zaidi kwenye ikweta kuliko kutoka nguzo hadi nguzo, hasa kwa sababu nguvu za katikati za mzunguko wake huifanya kujikunja kuelekea nje. Setilaiti zinaweza kupima umbo lake wastani kwa kutumia data ya mvuto na mwinuko. Je, Dunia ina upana zaidi kwenye ikweta?
Je, usawazishaji unaweza kuruka upana?
Upana wa kuruka wa ulandanishi (SJW) katika muda wa muda. Huu ndio upeo wa muda ambao muda wa sampuli kidogo unaweza kurefushwa au kufupishwa wakati wa kila mzunguko ili kurekebisha kwa kutolingana kwa oscillator kati ya nodi. sehemu ya uenezi UNAWEZA?
Je, mzuri na mzuri ni mtaala mzuri?
Huu ni mtaala wa bei nafuu na wa bei nafuu zaidi kuliko mtaala mwingi wa shule ya nyumbani. Lengo la Wema na Mrembo ni kuimarisha watoto na familia, ndiyo maana wanaweka kiwango chao cha faida kuwa cha chini. Unaweza kununua PDF kwa gharama ndogo au kununua mtaala uliochapishwa na kufungwa.
Je, upana unamaanisha upana?
Upana unafafanuliwa kama ubora wa kuwa pana, au kipimo cha umbali kutoka upande hadi upande. Mfano wa upana ni kipimo cha inchi 36 kwa upana wa jedwali. Je, upana ni sawa na upana? Ndiyo, "upana" ni nomino na "pana"
Je, unasimama kuruka kwa upana?
Rukia refu lililosimama, ambalo pia hujulikana kama kuruka kwa upana, ni tukio la riadha. … Katika kutekeleza mruko mrefu uliosimama, mrukaji husimama kwenye mstari uliowekwa alama ardhini huku miguu ikiwa imetengana kidogo. Mwanariadha anaruka na kutua kwa kutumia miguu yote miwili, akizungusha mikono na kupiga magoti ili kutoa mwendo wa mbele.
