Tani hupungua kadri unavyomwaga seli za ngozi zilizounguzwa na jua na kuzibadilisha na seli mpya ambazo hazijachujwa. Kwa bahati mbaya, kuangaza tan hakutaondoa uharibifu wa ngozi au kupunguza hatari ya kupata saratani. Rangi nyeusi zaidi hailinde dhidi ya kuharibiwa na jua au saratani ya ngozi ya siku zijazo.
Nitarudishaje rangi yangu ya asili ya ngozi?
- Opoa mara kwa mara kwa kusugua kwa upole. …
- Moisturise vizuri. …
- Kula vyakula vilivyojaa vioksidishaji mwilini kama vile Vitamini C, kila siku.
- Tumia kinga ya jua (iliyo na SPF 30 na PA+++) kila siku, bila kukosa. …
- Tumia pakiti ya uso inayong'arisha ngozi ikiwa una ngozi isiyo sawa.
- Fanikisha uso wako kwenye saluni yako kila baada ya siku 20 hadi 30.
Je, unaweza kupata ngozi ya kudumu?
Je, tani inaweza kudumu? Tani huwa haidumu kwa sababu ngozi hujichubua yenyewe baada ya muda. … Seli mpya huundwa na ngozi kuukuu hulegea. Mtu yeyote unayemwona ambaye anaonekana "kabisa" ngozi ana ngozi nyeusi kiasili, anatumia lotion isiyo na jua ya ngozi au tans ya kunyunyiza, au huenda kwenye jua mara kwa mara.
Je, ngozi yako inaweza kufikia kiwango cha juu cha tan?
UKWELI: Ngozi yako haitapata - au kudumisha - tan isipokuwa itambue uharibifu halisi ambao tayari unatokea kwenye DNA yake. … Ngozi yako huwa nyeusi kwa sababu ya melanini, kemikali ya kinga ambayo hulinda DNA yako kutokana na jua. Lakini, Ibrahim alisema, mwili wako hauitaji melanini ya ziada isipokuwa uharibifu wa DNA tayari umetokea.
Fanyasuntans kwenda mbali?
Bila kuingilia kati, jua la jua kwa kawaida huanza kufifia ndani ya wiki chache, na mistari yenye rangi nyekundu hupungua kuonekana hadi hatimaye isionekane. Hii ni kwa sababu mwili hutoa seli za ngozi zilizokufa na kuzibadilisha na mpya. Tani kutokana na bidhaa za kuchuna ngozi pia hufifia baada ya muda ngozi inapojifanya upya.