Imenya na uikate vipande vipande ukiwa tayari kukila. Kama parachichi, unakula nyama na kutupa ngozi. Unaweza pia kuikata katikati na kutoa nyama kwa kijiko au mpira wa tikitimaji. Dragon fruit ni bora kuliwa mbichi, lakini unaweza kuitupa kwenye grill kama matunda mengine.
Je, unafanyaje pitaya kuwa na ladha nzuri?
Na dragon fruit ni chaguo bora kwa sababu imejaa vitamini kando na ladha tamu kuonja. Unachohitaji kufanya ni juisi ya matunda (pamoja na matunda mengine pia, ukipenda, kama kiwi), na uhamishe kwenye ukungu na uigandishe hadi iwekwe. Ongeza kwenye asali au siagi ili kulainisha ladha.
Unakulaje pitaya ya njano?
Ondoa ngozi ya manjano isiyoweza kuliwa na ukate tunda la joka vipande vipande au kijiko tunda hilo nje ya maganda, kwani unaweza kula tikitimaji. Matunda ya Joka Manjano yaliyoiva yatatoa shinikizo kidogo kwa upole. Ili matunda kukomaa, acha kwenye joto la kawaida kwa siku moja hadi mbili.
Je, tunda la joka na pitaya ni kitu kimoja?
Kwa hivyo, ikiwa unaona yanaitwa pitaya, pitahaya, au dragon fruit, zote kimsingi ni tunda moja. … Kitu kimoja ambacho matunda ya joka hufanana ni sifa zao za lishe-iliyo juu katika nyuzinyuzi na vitamini C. Lakini wasifu wa ladha wa kila tunda unaweza kuwa tofauti.
Je, tunda la pitaya ni nzuri kwako?
Tunda la joka lina vitamini C nyingi na viondoa sumu mwilini, ambazo ni nzuri kwa afya yako.mfumo wa kinga. Inaweza kuongeza viwango vyako vya chuma. Iron ni muhimu kwa kuhamisha oksijeni kupitia mwili wako na kukupa nishati, na dragon fruit ina chuma. Na vitamini C katika dragon fruit husaidia mwili wako kuchukua na kutumia chuma.
