Ni wakati gani wa kufanya tapping eft?

Orodha ya maudhui:

Ni wakati gani wa kufanya tapping eft?
Ni wakati gani wa kufanya tapping eft?
Anonim

Watu mara nyingi hutumia kugonga kwa EFT wakati wanahisi wasiwasi au mfadhaiko au wanapokuwa na suala mahususi ambalo wangependa kutatua. Hata hivyo, inaweza pia kuwa na manufaa kwa mtu kabla ya tukio ambalo anatarajia kusababisha mfadhaiko au wasiwasi.

Madhumuni ya kugonga EFT ni nini?

EFT inawakilisha Mbinu za Uhuru wa Kihisia, na watumiaji wanasema kwamba mbinu hii rahisi huwasaidia kujisikia vizuri haraka. Kugonga kwa EFT kulianza miaka ya 1970 wakati madaktari kadhaa walianza kuchochea sehemu za acupressure ili kuwasaidia wagonjwa wao kukabiliana na mfadhaiko, woga na woga.

Je, kugonga EFT hufanya kazi kwa kila mtu?

Na kugonga kunashika kasi duniani kote: Ulimwenguni kote, watu hutumia mbinu hii kudhibiti maumivu yao ya kudumu, matamanio ya chakula, mikazo ya kihisia na mengine. Utafiti kuhusu ufaafu wake ni mdogo, lakini baadhi ya wataalamu wa matibabu wanaona manufaa yake.

Tiba ya kugonga ina ufanisi gani?

Uboreshaji ulipatikana katika 90% ya wagonjwa waliopokea tiba ya kugusa acupoint ikilinganishwa na 63% ya washiriki wa CBT. Vipindi 3 pekee vya kugusa acupoint vilihitajika kabla ya wasiwasi wa mtu kupungua, huku wastani wa 15 ulihitajika kwa CBT kuonyesha matokeo.

Cha kusema unapogonga?

Kifungu cha maneno cha kawaida cha usanidi ni: “Ingawa nina hii [woga au tatizo], ninajikubali kwa undani na kabisa.” Unaweza kubadilisha kifungu hiki ili kilingane na shida yako, lakinilazima isishughulikie ya mtu mwingine.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, tunaruhusu utata katika injini tafuti?
Soma zaidi

Je, tunaruhusu utata katika injini tafuti?

Inaaminika kote kuwa hoja nyingi zinazowasilishwa kwa injini za utafutaji zina utata asili (k.m., java na apple). … Tatu, tunapendekeza mbinu ya kujifunza inayosimamiwa ili kutambua maswali tata kiotomatiki. Matokeo ya majaribio yanaonyesha kuwa tunaweza kutambua kwa usahihi 87% ya hoja zilizo na lebo kwa mbinu hii.

Je, marafiki walihamasishwa na taya?
Soma zaidi

Je, marafiki walihamasishwa na taya?

Jeneza na Renaud pia waliongoza muundo wa wahusika wa Minions, na huenda walihamasishwa na Jawas katika Star Wars au Oompa Loompas katika Willy Wonka & Kiwanda cha Chokoleti. Lugha ya marafiki inatokana na nini? Lugha ya marafiki ni pamoja na Kifaransa, Kihispania … na marejeleo ya vyakula.

Je, Verre ni wa kiume au wa kike?
Soma zaidi

Je, Verre ni wa kiume au wa kike?

"Un verre" ni kiume, kama nomino nyingine nyingi zinazoishia na -e. Je, si kweli au si kweli? Kwa kuwa wote wawili wanamaanisha kinywaji, kuna tofauti gani? Ninajua kuwa un verre ni glasi, na une boisson ni kinywaji/kinywaji.