Pasta Iliyosafishwa Hutumiwa Zaidi Watu wengi hupendelea pasta iliyosafishwa, kumaanisha kwamba punje ya ngano imeondolewa vijidudu na pumba pamoja na virutubisho vingi vilivyomo. Pasta iliyosafishwa ina kalori nyingi na nyuzinyuzi kidogo.
Pasta gani ambayo haijasafishwa?
Kama tambi 100% za nafaka nzima, tambi za maharagwe hazijasafishwa, kwa hivyo umbile lake hutafuna kutafuna kuliko tambi ya kawaida. Ingawa umbile linaweza kuwa tofauti kidogo, pasta ya maharagwe na nafaka nzima inaweza kuwa tamu kama pasta iliyosafishwa-na iliyojaa mafuta zaidi!
tambi na tambi iliyosafishwa ni nini?
Tambi za kitamaduni zilizotengenezwa kwa kuchujwa, au nyeupe, unga wa ngano zinaweza kuliwa kwa mlo usio na mabaki ya chini. Wakati wa mchakato wa kusafisha, ngano huondolewa sehemu kubwa ya nyuzi zake zilizomo kwenye pumba na vijidudu.
Je, tambi iliyosafishwa ya Barilla?
Pasta ya Barilla ni chakula safi ambacho kimetengenezwa kwa viambato viwili tu-maji na ngano ya durum. Ni nafaka iliyoboreshwa iliyoboreshwa isiyo na sukari iliyoongezwa au mafuta gumu, na kwa sababu ni chakula cha mimea, ina kiwango cha chini cha kaboni kuliko vyakula vingine vinavyotokana na wanyama. … Pasta yote ya Barilla imetengenezwa kwa viambato visivyo vya GMO.
tambi au mkate uliosafishwa ni nini?
iliyosafishwa, rahisi, au "mbaya" ni wanga gani? Kabohaidreti mbaya au rahisi ni pamoja na sukari na nafaka iliyosafishwa ambayo imeondolewa pumba, nyuzinyuzi na virutubishi vyote, kama vile mkate mweupe, unga wa pizza, pasta,keki, unga mweupe, wali mweupe, desserts tamu, na nafaka nyingi za kiamsha kinywa.