Jinsi ya kuongeza mvuto wa matiti?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kuongeza mvuto wa matiti?
Jinsi ya kuongeza mvuto wa matiti?
Anonim

Upasuaji sio kitu pekee kinachoweza kukupa matiti yasiyopendeza.

Haya ni baadhi ya mambo ambayo unapaswa kufanya mara kwa mara kwa muda mrefu ili tazama matokeo, ambayo mengi ni ya muda mrefu.

  1. Panda matiti yako. …
  2. Hydrotherapy. …
  3. Mazoezi yaliyolengwa. …
  4. Kula lishe bora. …
  5. Dumisha uzito wenye afya. …
  6. Jizoeze mkao ufaao.

Je, matiti yanaweza kurejesha utii?

Matiti hulegea kutokana na mishipa ya Cooper na tishu zinazoizunguka kupoteza uadilifu wao kiasili. Hakuna bidhaa inayoweza kutendua hii. Je, uwekezaji katika moisturizer ubora na jua. Kunyoosha matiti yako hakutarudisha nyuma mchakato wa kulegea, lakini kunaweza kusaidia ngozi kubaki imara na dhabiti kwa muda mrefu.

Je, ninawezaje kuongeza matiti yangu kunyumbulika?

Haya hapa ni baadhi ya mambo unayoweza kufanya

  1. Dhibiti uzani wenye afya. Sio lazima kupunguza uzito, na sio lazima kuongeza uzito. …
  2. Tafuta sidiria inayotosha vizuri na inayostarehesha. …
  3. Usivute, au uache kuvuta sigara. …
  4. Pata kipimo cha homoni. …
  5. Zingatia kwa makini ujauzito.
  6. Jaribu mazoezi ya misuli ya kifuani. …
  7. Pata upasuaji wa plastiki.

mafuta gani yanafaa kwa kukaza matiti?

Olive Oil Kuchuja matiti yako kwa mafuta ya zeituni inaweza kuwa mbinu bora ya kuimarisha matiti yanayolegea kwani ni chanzo kikubwa cha vioksidishaji na vioksidishaji.asidi ya mafuta ambayo inaweza kubadilisha uharibifu unaosababishwa na radicals bure. Hii pia husaidia katika kuboresha rangi ya ngozi na umbile kuzunguka eneo la titi.

Je, ninawezaje kuongeza ukubwa wa matiti yangu ndani ya siku 7 nyumbani?

Pushups zilizorekebishwa

  1. Lala chini na weka viganja vyako nje ya kifua chako.
  2. Sukuma mwili wako juu hadi mikono yako iwe karibu kunyooka, lakini pinda kidogo kwenye viwiko vyako.
  3. Punguza mwili wako chini polepole ukitumia ukinzani uliodhibitiwa. Weka viwiko vyako kwenye kando yako.
  4. Fanya seti tatu za 12.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, dominique provost-chalkley anaweza kuimba?
Soma zaidi

Je, dominique provost-chalkley anaweza kuimba?

Ninapenda sana kuimba, lakini kwa kawaida kwa ajili yangu tu, katika chumba changu cha kulala, na hiyo ni kuhusu hilo. Ni muda mrefu sana umepita tangu niimbe hadharani. Je, Dominique Provost-Chalkley alikuwa stunt mara mbili? Anajulikana kwa jukumu lake kama mhusika Waverly Earp, dada wa kimalaika wa Wynonna kutoka mfululizo wa Wynonna Earp, Provost-Chalkey hivi majuzi alimwaga kwamba alitumikia majukumu mawili katika Avengers:

Je, picha ina maana gani?
Soma zaidi

Je, picha ina maana gani?

(fō-tŏl′ĭ-sĭs) Mtengano wa kemikali unaotokana na mwanga au nishati nyingine ya mng'ao. Upigaji picha unamaanisha nini? Photolysis (pia huitwa photodissociation na photodecomposition) ni muitikio wa kemikali ambapo kemikali isokaboni (au kemikali ya kikaboni) huvunjwa na fotoni na ni mwingiliano wa moja au fotoni zaidi zenye molekuli moja lengwa.

Kwa maana ya hati ya notarial?
Soma zaidi

Kwa maana ya hati ya notarial?

Hati ya Notarial ya Uhawilishaji ina maana hati ya mthibitishaji itakayotekelezwa Ikikamilika ili kuinua hadhi ya hati ya Makubaliano haya na Barua ya Ufichuzi ili kukamilisha Muamala, hati kama hiyo ya notarial. kuwa kwa kiasi kikubwa katika muundo wa ratiba yenye kichwa "