Vitanda vingi vya kawaida vya kuchunga ngozi huwa na balbu zinazotoa miale ya UVA 95% miale ya UVA Viwango vya urefu bora vya kuua vimelea vinakaribia nm 260. Taa za mvuke za zebaki zinaweza kuainishwa kama taa za shinikizo la chini (pamoja na amalgam) au taa za shinikizo la kati. Taa za UV zenye shinikizo la chini hutoa utendakazi wa juu (takriban 35% UV-C) lakini nishati ya chini, kwa kawaida msongamano wa nguvu 1 W/cm (nishati kwa kila kitengo cha urefu wa arc). https://sw.wikipedia.org › Ultraviolet_germicidal_irradiation
Mionzi ya viuadudu vya urujuani - Wikipedia
na miale ya UVB 5%. Kwa sababu ya kiwango cha juu kiasi cha miale ya UVB katika vitanda vya kawaida vya kuchua ngozi, kuna uwezekano uwezekano mkubwa zaidi wa kusababisha kuungua au tan nyekundu zaidi.
Unapaswa kukaa kwenye kitanda cha rangi ya shaba kwa muda gani?
Mimi, binafsi, nilianza kwenda dakika saba katika kitanda cha Level Two na nikafanya vyema. Ikiwa dakika tano haikupi kuchoma, unaweza kujaribu kwenda dakika saba wakati ujao, na mara kwa mara kuongeza dakika mbili kwa wakati. Ukigundua kuwa unaanza kuungua, subiri siku moja au zaidi kabla ya kurudi kwenye kitanda cha kuoka ngozi.
Je, unaweza kuungua kwenye kitanda cha rangi ya shaba?
Watafiti walihitimisha kuwa vitanda vya kuchua ngozi havikutoa kinga madhubuti ya kuchomwa na jua, kulingana na ripoti ya bunge. Mionzi ya UV-B inaweza kutoa Vitamini D, hata hivyo, hii pia ni miale ambayo huzuiliwa na vitanda vingi vya kuchua ngozi kwa sababu UV-B husababisha kuchomwa na jua.
Je, kitanda cha kuning'inia ni bora zaidi?
Faida. Kwa sababu ya kiwango kidogo cha mionzi ya UVB inayotumiwa ndani yake, balbu zinazotumiwa kwenye vitanda vya shaba hazigeuzi ngozi kuwa nyekundu kama kitanda cha kawaida cha kuoka. Kwa hivyo, hatari ya kuungua na jua imepunguzwa na tani nyeusi zaidi, inayodumu zaidi hupatikana.
Je, ni mara ngapi nitumie kitanda cha kuning'inia?
Dumisha kivuli chako kikamilifu kwa kuchua ngozi 1-3 kwa wiki . Wasiliana na Wataalamu wa Uchunaji ngozi® kwa mpango wa kibinafsi wa kuhifadhi rangi.