Ufafanuzi wa kimatibabu wa semimembranosus: msuli mkubwa wa sehemu ya ndani na nyuma ya paja unaotokana na mshipa mnene kutoka sehemu ya nyuma ya mirija ya ischium, ni kuingizwa kwenye kondomu ya kati ya tibia, na hufanya kazi ya kukunja mguu na kuuzungusha katikati na kupanua paja.
Kwa nini inaitwa semimembranosus?
Semimembranosus, inayoitwa kutoka kwa tendon yake ya utando ya asili, iko nyuma na upande wa kati wa paja. Hutokea kwa mshipa mnene kutoka kwenye mwonekano wa juu na wa nje kwenye mirija ya ischium, juu na upande wa Biceps femoris na Semitendinosus.
Semimembranosus inamaanisha nini kwa Kilatini?
semimembranosus: kivumishi, Kilatini semi=nusu, na membrana=utando; kwa hivyo, msuli wa paja ambao nusu yake ya juu ni utando.
Kuna tofauti gani kati ya semitendinosus na semimembranosus?
Semitendinosus ni ya juu juu zaidi kuliko semimembranosus (ambayo inashiriki uwekaji na viambatisho vya karibu sana). Hata hivyo, kwa sababu semimembranosus ni pana na bapa zaidi kuliko semitendinosus, bado inawezekana kupapasa semimembranosus moja kwa moja.
Unawezaje kuponya semitendinosus?
Ili kuharakisha uponyaji, unaweza:
- Pumzisha mguu. …
- Weka mguu wako kwa barafu ili kupunguza maumivu na uvimbe. …
- Finya mguu wako. …
- Pandisha mguu wako kwenye mto unapoketi au umelala.
- Kunywa dawa za kutuliza maumivu. …
- Jizoeze mazoezi ya kunyoosha na kuimarisha mwili ikiwa daktari/mtaalamu wa viungo atakupendekezea.
