Kituo cha kupiga chafya hutuma ishara kwa sehemu za mwili wako zinazohitaji kufanya kazi pamoja ili kukusaidia kupiga chafya. Misuli ya kifua chako, diaphragm, fumbatio, nyuzi za sauti na misuli iliyo nyuma ya koo yako yote hufanya kazi pamoja kukusaidia kutoa muwasho.
Unasababisha vipi kupiga chafya?
Njia 10 za Kujifanya Kupiga Chafya
- Tumia kitambaa.
- Tafuta mwanga mkali.
- Nyusa viungo.
- Nyoa nywele kwenye nyusi.
- Nyoa nywele puani.
- Sugua paa la mdomo wako.
- Panda daraja la pua yako.
- Chukua chokoleti.
Nini kitatokea ikiwa huwezi kupiga chafya?
Usipopiga chafya, makasi yanaweza kurundikana na kulazimishwa kurudi kwenye mirija ya Eustachian, asema Dk. Preston. Mirija ya Eustachian ni njia ndogo zinazounganisha koo na sikio la kati. Mirija hii hufunguka unapomeza, kupiga miayo au kupiga chafya ili shinikizo la hewa au umajimaji usirundike masikioni mwako.
Unapiga chafya vipi kweli?
Ingawa huwezi kuzuia pua yako isiwashe na kuwa na maji mengi, unaweza kudhibiti jinsi unavyopiga chafya kwa sauti ya "kazi za juu", Profesa Harvey anasema. Anasema unaweza kunyamazisha chafya yako kwa kubana na kusugua pua au kwa kupiga chafya kupitia pua yako, lakini ni "upanga wenye makali kuwili".
Je, ni kweli unapopiga chafya moyo wako unasimama?
Unapopiga chafya, shinikizo kwenye mwili wako huongezeka kwa muda. Hii mapenzikupunguza mtiririko wa damu kurudi kwenye moyo. Moyo hufidia hili kwa kubadilisha mpigo wake wa kawaida wa moyo kwa muda ili kuzoea. Hata hivyo, shughuli ya umeme ya moyo haikomi wakati wa kupiga chafya.
Maswali 26 yanayohusiana yamepatikana