Je, unajaribu kushika mimba?

Orodha ya maudhui:

Je, unajaribu kushika mimba?
Je, unajaribu kushika mimba?
Anonim

Wakati mzuri wa kushika mimba ni wakati wa "dirisha lenye rutuba" la mwanamke. Ovulation hutokea wakati ovari hutoa yai, ambayo husafiri chini ya tube ya fallopian na kuishi kwa masaa 12-24. Unaweza kupata mimba ikiwa yai litarutubishwa na manii; uwezekano ni mkubwa zaidi ndani ya saa 24 baada ya ovulation na siku moja kabla.

Nifanye nini ili kuongeza uwezekano wangu wa kupata mimba?

Jinsi ya kupata mimba: Maagizo ya hatua kwa hatua

  1. Rekodi mzunguko wa hedhi. …
  2. Fuatilia ovulation. …
  3. Fanya ngono kila siku nyingine wakati wa dirisha lenye rutuba. …
  4. Jitahidi kuwa na uzito mzuri wa mwili. …
  5. Kunywa vitamini kabla ya kuzaa. …
  6. Kula vyakula vyenye afya. …
  7. Punguza mazoezi magumu. …
  8. Fahamu kuhusu kupungua kwa uwezo wa kushika mimba kunakohusiana na umri.

Unapaswa kuwa unafanya nini unapojaribu kushika mimba?

  1. Pata usaidizi wa kuacha kuvuta sigara. Uvutaji sigara huathiri uzazi (uwezo wa kupata mimba) kwa wanaume na wanawake. …
  2. Anza kutumia folic acid sasa. …
  3. Kula vizuri. …
  4. Punguza utumiaji wako wa kafeini. …
  5. Jaribu kudumisha uzito unaofaa. …
  6. Kaa hai. …
  7. Acha kunywa pombe. …
  8. Usinywe dawa zisizo za daktari, za kujivinjari.

Nini hupaswi kufanya unapojaribu kushika mimba?

Kama unataka kupata mimba, hakikisha HUFANYI lolote kati ya haya:

  1. Kupunguza au Kuongeza Uzito Mkubwa. …
  2. Fanya Mazoezi kupita kiasi. …
  3. Acha Kuanzisha Familia Muda Mrefu Sana. …
  4. Subiri Hadi Ukose Kipindi Chako ili Acha Kunywa. …
  5. Moshi. …
  6. Ongeza Vitamini vyako maradufu. …
  7. Amp Up kwa Vinywaji vya Nishati au Risasi za Espresso. …
  8. Ruka kwenye Ngono.

Kwa nini sipati mimba ingawa nina ovulation?

Ikiwa unadondosha yai lakini hupati mimba, sababu inaweza kuwa ovari za polycystic (PCO). Tena si jambo la kawaida, kwani karibu 20% ya wanawake wana hali hiyo.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, tunaruhusu utata katika injini tafuti?
Soma zaidi

Je, tunaruhusu utata katika injini tafuti?

Inaaminika kote kuwa hoja nyingi zinazowasilishwa kwa injini za utafutaji zina utata asili (k.m., java na apple). … Tatu, tunapendekeza mbinu ya kujifunza inayosimamiwa ili kutambua maswali tata kiotomatiki. Matokeo ya majaribio yanaonyesha kuwa tunaweza kutambua kwa usahihi 87% ya hoja zilizo na lebo kwa mbinu hii.

Je, marafiki walihamasishwa na taya?
Soma zaidi

Je, marafiki walihamasishwa na taya?

Jeneza na Renaud pia waliongoza muundo wa wahusika wa Minions, na huenda walihamasishwa na Jawas katika Star Wars au Oompa Loompas katika Willy Wonka & Kiwanda cha Chokoleti. Lugha ya marafiki inatokana na nini? Lugha ya marafiki ni pamoja na Kifaransa, Kihispania … na marejeleo ya vyakula.

Je, Verre ni wa kiume au wa kike?
Soma zaidi

Je, Verre ni wa kiume au wa kike?

"Un verre" ni kiume, kama nomino nyingine nyingi zinazoishia na -e. Je, si kweli au si kweli? Kwa kuwa wote wawili wanamaanisha kinywaji, kuna tofauti gani? Ninajua kuwa un verre ni glasi, na une boisson ni kinywaji/kinywaji.