2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kunyimwa usingizi husababisha ubongo kujilisha kwa niuroni na miunganisho ya sinepsi, utafiti mpya uliochapishwa katika Jarida la Neuroscience unasema. Kwa maneno mengine, usipopata usingizi wa kutosha, ubongo wako unaanza kujila wenyewe.
Ubongo wako unaweza kujila wenyewe?
Tunaweza kufikiria kuwa muundo usiobadilika kiasi, lakini utafiti wa hivi majuzi umeonyesha kuwa ubongo kwa kweli unaendelea kubadilisha muundo wake mdogo, na hufanya hivyo kwa 'kula' wenyewe. Michakato ya kula vitu nje ya seli, ikijumuisha seli nyingine, inaitwa phagocytosis.
Je, ni kweli kwamba usipolala ubongo wako unakula wenyewe?
Watafiti hivi majuzi waligundua kuwa kutopata usingizi wa kutosha mara kwa mara kunaweza kusababisha ubongo kuondoa kiasi kikubwa cha miunganisho ya nyuroni na sinepsi, huku wakiongeza kuwa kufidia usingizi uliopotea huenda kusiwe na uwezo wa kutendua uharibifu. Kimsingi, kutopata usingizi kunaweza kusababisha ubongo wetu kuanza kula wenyewe!!
Ubongo wako uanze kula hadi lini?
Haja ya kulala ni zaidi ya kujaza viwango vyetu vya nishati kila baada ya saa 12. Akili zetu hubadilisha hali tunapolala ili kuondoa sumu kutoka kwa shughuli za neva zinazoachwa wakati wa mchana.
Je, ubongo wako unaweza kujirekebisha?
Ubongo wako hatimaye hujiponya. Neuroplasticity hii au "plastiki ya ubongo" ni zaidiugunduzi wa hivi karibuni kwamba suala la kijivu linaweza kupungua au kuimarisha; miunganisho ya neva inaweza kughushi na kusafishwa au kudhoofishwa na kukatwa. Mabadiliko katika ubongo halisi hujidhihirisha kama mabadiliko katika uwezo wetu.
Ilipendekeza:
Wakati wa vita vya wenyewe kwa wenyewe wakansa wengi?
Wakati wa Vita vya wenyewe kwa wenyewe vya Marekani mnamo Aprili 1861, Kansas lilikuwa jimbo jipya kabisa la U.S., lililokubaliwa miezi michache mapema Januari. Wakansa wengi walifanya nini wakati wa Vita vya wenyewe kwa wenyewe? Wakansa wengi walipendelea sababu ya Muungano.
Katika vita vya wenyewe kwa wenyewe vya marekani nani walikuwa washirika?
Mataifa ya Muungano wa Amerika, pia yanaitwa Shirikisho, katika Vita vya wenyewe kwa wenyewe vya Marekani, serikali ya majimbo 11 ya Kusini yaliyojitenga kutoka Muungano mwaka 1860–61, ikiendelea mambo ya serikali tofauti na kuendesha vita kuu hadi kushindwa katika masika ya 1865.
Je, pembe za unga zilitumika katika vita vya wenyewe kwa wenyewe?
Pembe za unga zilitumika wakati wa Vita vya Wahindi vya Ufaransa, Vita vya Mapinduzi, na kama kama vile Vita vya wenyewe kwa wenyewe. Baada ya hapo, muundo wa bunduki ulifanya pembe ya poda kuwa ya kizamani. Katika karne ya pembe ya unga, kuzunguka kipengee hiki muhimu na kinachotumiwa mara nyingi, usanii uliibuka.
Je, Wairish walipigana katika vita vya wenyewe kwa wenyewe vya marekani?
Zaidi ya Waayalandi 150, 000, wengi wao wakiwa wahamiaji wa hivi majuzi na wengi wao ambao bado hawakuwa raia wa Marekani, walijiunga na Jeshi la Muungano wakati wa Vita vya wenyewe kwa wenyewe. Baadhi walijiunga kwa sababu ya uaminifu kwa makao yao mapya.
Brigedi za kimataifa katika vita vya wenyewe kwa wenyewe vya Uhispania?
'Mzuri sana. Historia ya masimulizi katika ubora wake wa wazi na wa kuvutia' Fergal KeaneHistoria kuu ya kwanza ya Brigedi za Kimataifa: hadithi ya damu, maadili na mkasa katika mapambano dhidi ya ufashisti.Vita vya wenyewe kwa wenyewe vya Uhispania vilikuwa vita vya kwanza vya kutumia silaha katika mapambano dhidi ya ufashisti, na kilio cha mkutano kwa kizazi.
