Ingawa kukata tamaa ni hisia ya kawaida, kunaweza kukuzuia kwa urahisi katika shughuli zako za kila siku usipokuwa mwangalifu vya kutosha. Iwapo unataka kuacha kuhisi kukatishwa tamaa kila wakati, basi unahitaji kudhibiti matarajio yako mwenyewe kwa bidii.
Unajisikiaje unapokatishwa tamaa?
Inahisi inahisi nzito, imekwama, ina huzuni, hata kukosa matumaini wakati mwingine. Unapojisikia kuvunjika moyo, inatia rangi sehemu kubwa ya ulimwengu wako - unapata kwa urahisi dalili za kukatisha tamaa kwamba mambo hayatafanikiwa. (Huu ni upendeleo unaokatisha tamaa wa ubongo wako kazini, unaokufanya uwe makini zaidi na jambo lolote hasi unapojihisi chini.)
Kujisikia kukata tamaa kunamaanisha nini?
Ikiwa unafanya kazi na kufanyia kazi mradi na hauonekani kuwa na maendeleo yoyote, unaweza kujisikia kukata tamaa, kumaanisha shauku na matumaini yako vimebadilishwa na shaka na hasi. Ikiwa umewahi kuvunjika moyo, hutashangaa kujua kwamba asili ya neno Kifaransa inarejelea ujasiri ambao umeondolewa.
Je, ni sawa kujisikia kukata tamaa?
Ni Hisia za Kawaida Kabisa Kwa hivyo, ndiyo, una ruhusa yangu ya kuhisi umepungua kila mara. Usiruhusu hisia hizo kuteka nyara maisha yako yote. Sisi sote tuna wakati ambapo tunahisi kukata tamaa kabisa. Niamini, ni majibu ya kawaida kabisa na hata ya kimantiki.
Je, unaweza kujisikia kuvunjika moyo?
Ikiwa umevunjika moyo, unahisi kukatishwa tamaakitu na uwe na imani kidogo au matumaini kidogo kukihusu kuliko ulivyokuwa hapo awali.
