Katika hali yake ya kimiminiko maji ya waridi yanaweza kutumika kama sehemu ya matone ya jicho na yameonekana kuwa na manufaa bora kwa watu wenye matatizo ya macho. Masharti ambayo inaweza kusaidia kutibu ni pamoja na: conjunctivitis. uvimbe wa kiwambo cha sikio au jicho kavu.
Je, maji ya waridi ni mazuri kwa macho?
Maji ya waridi yana sifa za kuzuia uchochezi, kwa hivyo yanaweza kusaidia kupunguza dalili za magonjwa ya macho ya kuvimba kama vile kiwambo cha sikio. Pia inajulikana kama jicho la pink, conjunctivitis ni kuvimba au maambukizi ya conjunctiva. Huu ni utando safi unaoweka kope na kufunika sehemu nyeupe ya mboni ya jicho lako.
Je, ninawezaje kuboresha macho yangu ndani ya siku 7?
Blogu
- Kula kwa macho yako. Kula karoti ni nzuri kwa maono yako. …
- Zoezi kwa macho yako. Kwa kuwa macho yana misuli, wanaweza kutumia baadhi ya mazoezi kubaki katika hali nzuri. …
- Mazoezi ya mwili mzima kwa ajili ya kuona. …
- Pumziko kwa macho yako. …
- Pata usingizi wa kutosha. …
- Unda mazingira rafiki. …
- Epuka kuvuta sigara. …
- Fanya mitihani ya macho mara kwa mara.
Tunawezaje kuboresha macho yetu?
Endelea kusoma ili kujifunza njia nyingine unazoweza kuboresha maono yako
- Pata vitamini na madini muhimu vya kutosha. …
- Usisahau carotenoids. …
- Kaa sawa. …
- Dhibiti hali sugu. …
- Vaa nguo za kujikinga. …
- Hiyo inajumuisha miwani ya jua. …
- FuataSheria ya 20-20-20. …
- Acha kuvuta sigara.
Maji yanawezaje kuboresha macho?
Lazima unywe maji ikiwa unahisi kuwa macho yako yamechoka, yana ukungu na makavu. Maji yatatia mwili wako unyevu na kuweka macho yako yenye afya. Unapoosha uso wako, jaza maji mdomoni mwako na nyunyiza macho yako na maji. Hii itakusaidia kujichangamsha.