S: Je, watercress inaonekanaje? A: Watercress ina sifa ya majani laini, ya kijani kibichi ambayo yana ukingo usiokatika na umbo la mviringo. Mashina ni crisp na rangi kidogo. Urefu wa kijiti cha maji kilichokatwa kutoka mwisho hadi ncha unapaswa kuwa kati ya 7 na 12cm.
Je, mbuyu ni salama kuliwa?
Inapochukuliwa kwa mdomo: Watercress INAWEZEKANA SALAMA kwa kiasi kinachopatikana kwenye chakula. … Inapotumiwa kwa muda mrefu au kwa kiwango kikubwa sana, tunda la maji INAWEZEKANA SI SALAMA na linaweza kusababisha madhara kwenye tumbo.
Unakulaje tunda la maji?
Zifuatazo ni baadhi ya njia rahisi za kuongeza majimaji kwenye mlo wako:
- Nyunyuzia kwenye saladi yako.
- Koroga kwenye supu yako karibu na mwisho wa kupikia.
- Itumie kubadilisha lettuce kwenye sandwichi.
- Igeuze iwe pesto kwa kuichanganya na kitunguu saumu na mafuta ya mizeituni.
- Ihudumie pamoja na mayai.
- Itumie kuongeza sahani yoyote.
Je, unakula mashina ya korongo?
Mmea mti mzima wa maji unaweza kuliwa - majani, mabua na hata maua. Mizizi pekee ndiyo bora kutupwa kwani haina ladha nzuri! Kila kitu kingine kinaweza kuliwa kikiwa kibichi au kuongezwa kwenye sahani unayopenda ili kuongeza ladha ya pilipili. … Maua hayaonekani mara kwa mara kwenye mifuko ya maji inayouzwa katika maduka makubwa.
Je, mmea wa maji unafanana na mchicha?
Pengine anajulikana sana kwa kumpa Popeye the Sailor Man nguvu zake zote, majani ya mchichahaina ladha sawa na watercress. Kwa hivyo, unapotumia kama mbadala, ongeza pilipili ili kufikia ladha inayotaka. Unaweza kuchanganya mchicha na majani machache ya nasturtium ili kupata ladha bora zaidi.
