Hivi ndivyo jinsi:
- Loweka miguu yako katika maji ya joto. Fanya hivi kwa dakika 15 hadi 20 mara tatu hadi nne kwa siku. …
- Weka pamba au uzi wa meno chini ya ukucha wako. Baada ya kila kuloweka, weka vipande vibichi vya pamba au uzi wa meno uliotiwa nta chini ya ukingo uliozama. …
- Paka cream ya antibiotiki. …
- Chagua viatu vinavyofaa. …
- Chukua dawa za kutuliza maumivu.
Je, ukucha uliozama kabisa unaweza kujirekebisha?
Hazitaondoka bila kuingilia kati, lakini kwa kawaida watu wanaweza kuzitibu nyumbani kwa siku chache. Mtu anapaswa kuzungumza na daktari ikiwa: ukucha ulioingia ndani haufanyi vizuri kwa uangalizi wa nyumbani.
Unawezaje kurekebisha ukucha uliozama?
Hatua ni rahisi
- Paka vimiminiko vya joto au loweka kidole kwenye maji ya joto na sabuni kwa dakika 10 hadi 20, angalau mara mbili kwa siku.
- Paka dawa ya kuua viuavijasumu au cream ya kuzuia ukungu.
- Weka eneo lililoambukizwa likiwa na bendeji tasa.
Je, unazuiaje misumari iliyopandikwa mwili?
Ili kusaidia kuzuia ukucha uliozama:
- Nyuga kucha zako za miguu moja kwa moja. Usikunja kucha ili kuendana na umbo la sehemu ya mbele ya kidole chako cha mguu. …
- Weka kucha za vidole kwenye urefu wa wastani. Punguza kucha ili ziwe sawa na ncha za vidole vyako. …
- Vaa viatu vinavyokaa vizuri. …
- Vaa viatu vya kujikinga. …
- Angalia miguu yako.
Unaondoa vipi ukucha ulioingia ndani?
Matibabu ya Ukucha wa Ingrown
- Inua ukucha. Daktari anaweza kuinua msumari ulioingia ndani na kuweka banzi chini yake ili kupunguza shinikizo. …
- Kata sehemu ya ukucha. Ikibidi daktari afanye hivi, atakutia ganzi kidole chako cha mguu kwa risasi kwanza.
- Ondoa ukucha wote na tishu.