2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Miguu yako haipaswi kuegemea ndani (matamshi) au nje (kuegemea). Kwa hatua inayofaa, mguu wako unapaswa kusonga mbele kutoka kisigino hadi vidole. Matamshi yako ya yanapaswa kuwa ya upande wowote. Ukitazama sehemu ya nyuma ya mguu na mguu wako, kisigino, kifundo cha mguu na goti vinapaswa kuunda mstari ulionyooka.
Unajuaje ni njia gani ya kutamka mguu wako?
Jinsi ya kujua kama umekuza au chini ya pronate
- Matamshi ni jinsi mguu wako unavyoviringika kutoka kisigino hadi vidole unapotembea au kukimbia. …
- Umbo la chapa linaonyesha aina gani ya matamshi uliyo nayo.
- Ikiwa una matamshi ya upande wowote, umbo lililoachwa nyuma litaonyesha ukingo tofauti kati ya kisigino na sehemu ya mbele ya mguu.
Unawezaje kujua kama unashikilia au kutangaza?
Angalia soli za viatu vyako na utambue maeneo ambayo uvaaji hutamkwa zaidi. Ikiwa sehemu ya nje ya pekee yako ndiyo iliyochakaa zaidi, basi wewe ni mtangulizi, kama karibu 10% ya idadi ya watu. Ikiwa ni sehemu ya ndani ya nyayo yako ndiyo iliyochakaa zaidi, basi wewe ni pronata, kama 45% ya watu wote.
Je
Miguu bapa kwa ujumla huhusishwa na matamshi, sehemu ya ndani ya mifupa ya kifundo cha mguu kuelekea mstari wa katikati. Viatu vya watoto wanaotaga, vikiwekwa kando, vitaegemea kila mmoja (baada ya kuvaliwa kwa muda wa kutosha kwa nafasi ya mguu kurekebisha sura yao).
Fanya gorofamiguu ya pronate au Supinate?
Shiriki kwenye Pinterest Overpronation ni wakati matao ya mguu yanakunja ndani au chini wakati unatembea, na mara nyingi hujulikana kama futi bapa. Matamshi hurejelea njia ya asili ya mguu kutoka upande mmoja hadi mwingine wakati mtu anatembea au anakimbia.
Ilipendekeza:
Kwa nini kulungu huinama?
Kulungu katika eneo hili pia wanajulikana kwa tabia yao ya kipekee ya kuwainamia wageni, haswa ikiwa unainamisha kichwa chako kwao kwanza. Hii ni tabia ya kujifunza. Kulungu wanajua kwamba wako uwezekano mkubwa zaidi wa kupata chakula ikiwa watapata hivyo.
Kwa nini miguu yangu inaanguka chini?
Ikiwa legi zako zinaanguka chini, kuna uwezekano kutokana na mambo machache: 1 Legi zako ni kubwa mno kwako. Huenda umechagua ukubwa usiofaa. 2 Legi zimechakaa. Unajuaje kama legi ni kubwa sana? Utataka kuongeza ukubwa au ujaribu jozi iliyotengenezwa kwa kitambaa au nyenzo tofauti.
Kwa nini miguu yangu inauma baada ya kukimbia?
Maumivu ya upande wa mguu, iwe ndani au nje, mara nyingi kutokana na tendonitis, au kuvimba kwa tendon. Kawaida ni matokeo ya matumizi kupita kiasi, kama vile kuongeza umbali wako kwa haraka sana, au viatu vya kukimbia visivyofaa. Nitazuiaje miguu yangu isiumie ninapokimbia?
Je, nilinyoa miguu yangu kwa ajili ya albamu hii?
Je, Nimenyoa Miguu Kwa Hili? ni albamu ya kwanza ya msanii wa nchi ya Marekani Deana Carter, iliyotolewa kupitia Patriot Records nchini Uingereza mwaka wa 1995. … Toleo hili linaangazia wimbo wake wa kwanza wa "Strawberry Wine", wimbo bora zaidi.
Je, unaweza kuweka uzio kutoka kwa njia ya miguu ya umma?
Njia ya miguu ya umma inapita kwenye mstari wa mpaka wa mali yangu. Je, ninaweza kuweka uzio kando ya mali, nikiacha njia bila kizuizi lakini nikidumisha faragha yetu? … Ndiyo, unaweza kuweka uzio. Je, unaweza kuzuia njia ya miguu ya umma?
