Je, tumbo lililolegea litaondoka?

Orodha ya maudhui:

Je, tumbo lililolegea litaondoka?
Je, tumbo lililolegea litaondoka?
Anonim

Tumbo gumu, lililovimba kwa kawaida tumbo huondoka baada ya kuacha kutumia chakula au kinywaji chochote ulichoanzisha. Hata hivyo, wakati mwingine dalili hubaki na ni ishara kwamba unahitaji matibabu.

Unawezaje kubadili tumbo lililolegea?

Vidokezo vya haraka vifuatavyo vinaweza kusaidia watu kuondoa tumbo lililojaa haraka:

  1. Nenda kwa matembezi. …
  2. Jaribu pozi za yoga. …
  3. Tumia kapsuli za peremende. …
  4. Jaribu vidonge vya kupunguza gesi. …
  5. Jaribu masaji ya tumbo. …
  6. Tumia mafuta muhimu. …
  7. Oga kwa joto, kuloweka na kupumzika.

Tumbo lililopasuka linaonyesha nini?

Msisimko wa tumbo hutokea wakati vitu, kama vile hewa (gesi) au umajimaji, hujilimbikiza kwenye tumbo na kusababisha upanuzi wake. Kwa kawaida ni dalili ya ugonjwa wa msingi au kutofanya kazi vizuri kwa mwili, badala ya ugonjwa wenyewe. Watu wanaougua hali hii mara nyingi huielezea kama "kuhisi uvimbe".

Je, matumbo yaliyolegea ni magumu?

Tumbo lako linapovimba na kuhisi gumu, maelezo yanaweza kuwa rahisi kama vile kula kupita kiasi au kunywa vinywaji vyenye kaboni, ambayo ni rahisi kusuluhishwa. Sababu zingine zinaweza kuwa mbaya zaidi, kama ugonjwa wa matumbo ya uchochezi. Wakati mwingine gesi iliyokusanywa kutokana na kunywa soda haraka sana inaweza kusababisha tumbo gumu.

Mbona tumbo langu liliongezeka ghafla?

Zipo nyingisababu kwa nini watu kunenepa tumboni, ikiwa ni pamoja na lishe duni, kutofanya mazoezi na mfadhaiko. Kuboresha lishe, kuongeza shughuli, na kufanya mabadiliko mengine ya mtindo wa maisha yote yanaweza kusaidia. Mafuta ya tumbo hurejelea mafuta yanayozunguka fumbatio.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Mkanda upi wa kununua mchanga?
Soma zaidi

Mkanda upi wa kununua mchanga?

Kuchagua Kishikio cha Ukanda wa Kuchangaa Kulia Kadiri kazi inavyozidi kuwa nzito, ndivyo utakavyohitaji mkanda mnene zaidi. 40 hadi 60 grit inafaa zaidi kwa kazi nzito zaidi. Unapofanya kazi kama vile kulainisha nyuso au kuondoa madoa madogo, ni vyema kutumia sandpaper yenye grit 80 hadi 120.

Tammy au amy ni nani mzee?
Soma zaidi

Tammy au amy ni nani mzee?

New York Daily News inaripoti Amy ana umri wa miaka 33, na siku yake ya kuzaliwa ni Oktoba 28. Hivi majuzi alipata mtoto wake wa kwanza, mwana anayeitwa Gage. … Kuhusu Tammy, ana umri wa miaka 34, na siku yake ya kuzaliwa ni Julai 27. Je, Tammy Slaton ana tatizo gani kwenye paji la uso?

Je, ni kaunta zipi za usaidizi zilizoundwa?
Soma zaidi

Je, ni kaunta zipi za usaidizi zilizoundwa?

Mtu kama Thresh, Leona, Alistar au Poppy wanafaa kwa Draven kwa kuwa wote wana takwimu zisizoeleweka na wanaweza kujilinda. Pia wote wana udhibiti wa umati ambayo ni mojawapo ya mapambano makubwa ya Draven. Iwapo atafungiwa kwenye CC au kuingiliwa, ataachia shoka na kupoteza uharibifu mwingi.