Zingatia mienendo ya mtoto wako pekee, kama vile teke, kupepea au kuviringisha. Hesabu harakati zozote isipokuwa vishindo. Baada ya kuhesabu miondoko 6, andika muda wako wa kusimama.
Ni aina gani za miondoko zinazohesabiwa kwa hesabu za mateke?
Njia ya kawaida ya kufanya hesabu ya mateke ni kuona ni muda gani inachukua kuhisi miondoko 10. Misogeo kumi (kama vile teke, kupepea au kuviringisha) ndani ya saa 1 au chini yake inachukuliwa kuwa ya kawaida. Lakini usiogope ikiwa haujisikii harakati 10. Shughuli kidogo inaweza kumaanisha kuwa mtoto amelala.
Ni nini kinastahili kupungua kwa harakati ya fetasi?
Mambo mengi yanaweza kupunguza mtizamo wa msogeo, ikiwa ni pamoja na ujauzito wa mapema, kiasi kilichopungua cha kiowevu cha amniotiki, hali ya usingizi wa fetasi, kunenepa sana, kondo la mbele (hadi wiki 28 za ujauzito), uvutaji sigara na ubatili.
Je, nini kitatokea usipopata mateke 10 ndani ya saa 2?
Ikiwa baada ya kujaribu mara ya pili, husikii msogeo 10 ndani ya saa 2 unapaswa kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya. Ukigundua mkengeuko mkubwa kutoka kwa muundo katika muda wa siku 3-4.
Hesabu za mateke zimepitwa na wakati?
Hulengi kupata hadi vipindi 10, huo ni ushauri wa kizamani sana. Baadhi ya akina mama watazunguka bendi zaidi ya mara moja kwa siku, wengine wanaweza kuwa na vipindi vichache tu. Haya yote ni kuhusu mtoto wako. Kati ya wiki 24 na 28 za ujauzito unapaswa kuhamisha bendi kwa kiwango sawaza nyakati kila siku.
