Hiccups ni nadra sana kusababisha wasiwasi, lakini kama hiccups inakuwa ya mara kwa mara, ya kudumu na ya kudumu (inayodumu zaidi ya saa 3), ikiwa inaathiri mpangilio wa kulala, itaingilia ulaji., kusababisha kuhama kwa chakula au kutapika, kutokea kwa maumivu makali ya tumbo, homa, kushindwa kupumua, kutema damu, au kuhisi kana kwamba …
Ni nini husababisha hiccups na kutapika?
Kutapika na kizunguzungu kunaweza kutokana na sababu za pembeni au kuu. Magonjwa ya mfumo wa neva na kusababisha kutapika na hiccups hutokana na vidonda vya medula vinavyohusisha eneo la postrema na nucleus tractus solitarius. Neuromyelitis optica (NMO) ni ugonjwa mojawapo unaohusisha miundo hii.
Madhara ya kigugumizi ni yapi?
Sababu kamili ya hiccups bado haijulikani wazi, lakini hiccups sugu huhusishwa na magonjwa anuwai, ikiwa ni pamoja na kiharusi na matatizo ya utumbo. Kesi nyingi huisha bila matibabu, lakini hali ya kukosa usingizi kwa muda mrefu inaweza kusababisha matatizo kama vile kukosa usingizi na mfadhaiko.
Unawezaje kuacha kugugumia baada ya kutupa?
Ninawezaje Kuondoa Vikwazo?
- Shika pumzi yako na umeze mara tatu.
- Pumua ndani ya mfuko wa karatasi lakini usimame kabla hujapata wepesi!
- Kunywa glasi ya maji haraka.
- Meza kijiko kidogo cha sukari.
- Vuta kwa ulimi wako.
- Suka kwa maji.
Nini sababu kuu ya kukosa fahamu?
Vikwazo nihusababishwa na mikazo ya kiwambo chako- misuli inayotenganisha kifua chako na tumbo lako na ina jukumu muhimu katika kupumua. Mkato huu usio wa hiari husababisha viambajengo vyako vya sauti kufungwa kwa muda mfupi sana, jambo ambalo hutoa sauti maalum ya mshindo.
