Huwezi kuacha kumpenda mtu kama huwezi kuacha kujiwazia pamoja. Zuia mwingiliano wako kwa yale ambayo yanafaa kwa uhusiano wako, na hatimaye, hisia zako zinapaswa kuanza kufifia, au utakutana na mtu mwingine.
Je, ni kawaida kuacha kumpenda mtu ghafla?
Huenda ikasikika kuwa kali, lakini ni kawaida kabisa: kila mtu ana kundi lake la kipekee la wavunjaji wa uhusiano wa kimapenzi, na ni sawa kupoteza hamu ya kuchumbiana (au hata kwa muda mrefu. -mwenzi wa muda mrefu) ukigundua kitu kuwahusu ambacho huwezi kupuuza.
Je, unaweza kuacha kumpenda mtu?
Unaweza kubeba hisia hizo nawe kwa namna fulani kila wakati. Upendo hauondoki kwa sababu tu tunataka. Lakini hata kama huwezi kuacha kabisa kumpenda mtu ambaye hakupendi au ambaye amekusababishia madhara, unaweza kudhibiti hisia hizo kwa njia chanya, zenye afya ili zisiendelee kukusababishia maumivu.
Unaachaje kumpenda mtu aliye kwenye uhusiano?
Hivi ndivyo unavyoweza kuondokana na mchumba ambao huwezi kuchumbiana kabla hujapoteza akili yako:
- Epuka miingiliano isiyo ya lazima. …
- Punguza uviziaji wako kwenye mitandao ya kijamii. …
- Jizuie na watu wengine na shughuli. …
- Mpe mshirika wako wa kuponda raha. …
- Kubali kuwa hutaki kabisa kuwa "mwanamke mwingine." …
- Weka mipaka thabiti ya kimwili.
Unajuaje kamaunaacha kumpenda mtu?
dalili 9 za kisayansi zinazoonyesha kwamba umetoka kwenye mapenzi
- Mapungufu yao yanaanza kudhihirika. Yulia Mayorova/Shutterstock. …
- Mawasiliano yamepungua. …
- Unatengeneza jicho la kutangatanga. …
- Umependa mtu mwingine. …
- Mnaacha kufikiria siku zijazo pamoja. …
- Hautaki kuwa wa karibu tena. …
- Vipaumbele vyako vinabadilika. …
- Unahisi umekwama.