Takriban thuluthi moja ya wanawake wajawazito wana hali inayoitwa ugonjwa wa miguu isiyotulia (RLS). Watu ambao wana ugonjwa wa miguu isiyotulia wanaielezea kama hisia "ya kuwasha, " "kuvuta, " "kuungua, " "ya kutambaa" ambayo huwapa hamu kubwa sana ya kusogeza miguu yao. Mara tu wanaposogeza miguu, hisia hupungua.
Je, Restless Leg syndrome ni ya kawaida wakati wa ujauzito?
RLS huathiri 10% ya wanawake na hadi 40% ya wanawake wajawazito, na kuifanya kuwa tatizo la kawaida katika ujauzito, kulingana na utafiti wa 2010 wa Chuo Kikuu cha Michigan. Jeni zako, homoni na upungufu wa madini unaweza kuwa visababishi.
Dalili kuu za ugonjwa wa mguu usiotulia ni zipi?
Dalili kuu ya ugonjwa wa miguu isiyotulia ni hamu kubwa sana ya kuisogeza miguu yako. Inaweza pia kusababisha utambazaji usiopendeza au hisia za kutambaa kwenye miguu, ndama na mapaja. Hisia mara nyingi huwa mbaya zaidi jioni au usiku. Mara kwa mara, mikono huathirika pia.
Unakosa nini unapokuwa na ugonjwa wa miguu usiotulia?
Upungufu wa chuma inadhaniwa kuwa mojawapo ya sababu kuu za RLS. Tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa virutubisho vya chuma vinaweza kusaidia kupunguza dalili za RLS (1, 3). Kipimo rahisi cha damu kinaweza kuangalia upungufu wa madini ya chuma, kwa hivyo ikiwa unadhani hili linaweza kuwa tatizo kwako, zungumza na daktari wako.
Nini huwezesha mguu usiotuliaugonjwa?
Ugonjwa wa Miguu Isiyotulia 1: Dawa
“Vichochezi vya RLS vinavyojulikana zaidi ni dawa na dawa za dukani,” Dk. Buchfuhrer anasema. Kwa sababu huzuia dopamini, wahalifu mbaya zaidi ni pamoja na: antihistamines za dukani, dawa za baridi na mzio (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)