Gesi ya matumbo ni mbaya wakati gani?

Gesi ya matumbo ni mbaya wakati gani?
Gesi ya matumbo ni mbaya wakati gani?
Anonim

Iwapo gesi hutokea mara nyingi zaidi kuliko kawaida, au ikiwa inaambatana na dalili nyingine, kama vile maumivu ya tumbo, kupungua uzito, homa, au kinyesi chenye damu, unapaswa kuzungumza na daktari wako. "Dalili hizi zinaweza kuwa dalili za ugonjwa wa kusaga chakula, kama vile ugonjwa wa celiac, koliti ya kidonda, au ugonjwa wa Crohn," asema Dk. Staller.

Je, gesi kwenye utumbo ni mbaya?

Watu wengi wenye afya nzuri wana wasiwasi kuwa wana gesi nyingi sana ya utumbo, wakifikiri kwamba njia yao ya usagaji chakula inaweza kufanya kazi vibaya. Ingawa gesi yenyewe si hatari, kutokuwa na uwezo wetu wa kudhibiti upitishaji wake kunaweza kuwa na athari za kijamii.

Je, ninawezaje kuondoa gesi kwenye utumbo wangu?

Kujikunja: Kuondoa hewa kupita kiasi

  1. Kula na kunywa polepole. Kuchukua muda wako kunaweza kukusaidia kumeza hewa kidogo. …
  2. Epuka vinywaji na bia zenye kaboni. Hutoa gesi ya kaboni dioksidi.
  3. Ruka ufizi na pipi ngumu. …
  4. Usivute sigara. …
  5. Angalia meno yako ya bandia. …
  6. Sogea. …
  7. Tibu kiungulia.

Dalili za gesi kali ni zipi?

Dalili au dalili za maumivu ya gesi au gesi ni pamoja na:

  • Kuungua.
  • Gesi ya kupitisha.
  • Maumivu, matumbo au hisia yenye fundo kwenye fumbatio lako.
  • Hisia ya kujaa au shinikizo kwenye fumbatio lako (kuvimba)
  • Ongezeko linaloonekana la ukubwa wa tumbo lako (distention)

Gesi ya utumbo inaweza kudumu kwa muda gani?

Kila mtuhupitisha gesi. Walakini, hali zingine za usagaji chakula zinaweza kusababisha uzalishaji wa gesi kupita kiasi, kama vile kula vyakula fulani. Gesi ya ziada haiwezi kupita kwa urahisi kupitia mfumo wa usagaji chakula, na kusababisha gesi iliyonaswa. Ingawa gesi iliyonaswa inaweza kusababisha usumbufu, kawaida hupita yenyewe baada ya saa chache.

Ilipendekeza: