2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
15 kati ya Maeneo Bora Zaidi ya Kusafiri kwa Moyo uliovunjika
- Popote Iceland. Kusafiri katika Iceland huja na manufaa mengi. …
- Bali. …
- Visiwa vya Thailand vyenye Watalii Mdogo. …
- Kisiwa cha Niijima, Japani. …
- New Orleans. …
- Alaska. …
- Annapurna Circuit, Nepal. …
- Santa Cruz Trek, Peru.
Je, kusafiri husaidia kwa mshtuko wa moyo?
Hisia si za kukata vidakuzi; wao ni fujo na ngumu na wakati mwingine, moyo wako hutawala akili yako. Kwa bahati nzuri, kusafiri ni suluhisho nzuri kwa shida za talaka. husaidia kusafisha akili yako, safisha ngozi yako na kuharakisha mchakato wa uponyaji wa kihisia.
Ninaweza kwenda wapi peke yangu baada ya kutengana?
Hapa ndipo pa kusafiri peke yako baada ya kutengana
- Montreal, Kanada.
- Paris, Ufaransa.
- Amsterdam, Uholanzi.
- Italia (Halisi popote nchini Italia!)
- Matukio ya Kusini mwa Ufaransa.
Je, nichukue safari baada ya kutengana?
Kusafiri peke yako kunatoa fursa ya kutafakari uhusiano wako wa awali, bila ushawishi wa maoni ya watu wengine. Jipe muda wa kuchakata hisia zako kwa uwazi na kwa moyo wazi. Kuwa mkweli kuhusu jinsi kutengana kulivyokufanya uhisi na utajisikia vizuri zaidi mwishowe.
Ni ipi njia ya haraka sana ya kuponya moyo uliovunjika?
Mikakati ya kujitunza
- Jipe mwenyeweruhusa ya kuhuzunika. …
- Jitunze. …
- Ongoza njia katika kuwafahamisha watu unachohitaji. …
- Andika unachohitaji (yajulikanayo kama 'notecard method') …
- Nenda nje. …
- Soma vitabu vya kujisaidia na usikilize podikasti. …
- Jaribu shughuli ya kujisikia vizuri. …
- Tafuta usaidizi wa kitaalamu.
Ilipendekeza:
Je, kisaidia moyo kitasaidia kushindwa kufanya kazi vizuri kwa moyo?
Kipasha sauti ni kifaa kidogo kinachotuma msukumo wa umeme kwenye misuli ya moyo ili kudumisha mapigo ya moyo na mdundo unaofaa. Kipima moyo kinaweza pia kutumika kutibu magonjwa ya kuzirai (syncope), kushindwa kwa moyo kushindwa kufanya kazi, na mara chache sana, ugonjwa wa moyo unaoongezeka sana.
Je, mpapatiko wa ventrikali ya moyo kukamatwa kwa moyo?
Kutetemeka kunamaanisha kuwa moyo wako hausukumi damu hadi kwenye mwili wako. Kwa watu wengine, V-fib inaweza kutokea mara kadhaa kwa siku. Hii inaitwa "dhoruba ya umeme." Kwa sababu V-fib endelevu inaweza kusababisha mshtuko wa moyo na kifo, inahitaji matibabu ya haraka.
Kwa ajili ya kurekebisha moyo wangu uliovunjika?
Njia za Kuponya Moyo uliovunjika Usiruhusu Hisia Zako Kutawala. Jitunze. Usikwama Katika Zamani. Thamini Kumbukumbu Njema. Usikatae Mahitaji Yako. Tathmini Tena Mahitaji Yako. Usirukie Katika Uhusiano wa "Rebound". Jaribu Tena Ukiwa Tayari.
Je, kipunguza moyo kinachoweza kupandikizwa cha moyo ni sawa na kisaidia moyo?
Kipunguza sauti cha moyo kinachoweza kupandikizwa (ICD) inaonekana sawa na kisaidia moyo, ingawa ni kubwa kidogo. Inafanya kazi sana kama pacemaker. Lakini ICD inaweza kutuma mshtuko wa nishati ambayo hurejesha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida kuwa ya kawaida.
Je, unashinda moyo uliovunjika?
Wakati fulani, pengine utajiuliza ikiwa moyo wako utawahi kupona kutokana na kuvunjika kwa ndoa. Jibu ni ndiyo, moyo wako utapona hatimaye. Mtu yeyote ambaye ametoka upande mwingine wa talaka anajua hilo. Lakini ikiwa kwa sasa uko katika mtaro wa mshtuko mkubwa wa moyo, hilo si jambo la kufariji haswa.