2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Mieleka ya mikono mara nyingi hutumiwa kama jaribio la nguvu, ambalo linakusudiwa 'kuthibitisha' jinsi ulivyo na nguvu. … Hii ina maana kwamba kwa kufanya marekebisho machache rahisi kwenye mbinu yako, unafaa kuwa na uwezo wa kushinda kwa urahisi kwenye mieleka, hata unapopigana na mpinzani hodari zaidi.
Je, mieleka ya mkono hukufanya uwe na nguvu zaidi?
Mieleka ya mikono ni mchezo wa nguvu. Kasi na mbinu zinaweza kushinda nguvu lakini nguvu zinaweza pia kushinda kasi na mbinu. Ikiwa una kasi na mbinu sawa, mtu mwenye nguvu zaidi anapaswa kushinda. Ninapendekeza uimarishe zaidi.
Mieleka ya mikono hutumia misuli gani?
Mekanics of Arm Wrestling Match
Mieleka ya mkono inahusisha matumizi ya kimsingi ya misuli minne: Biceps brachii, Pronator teres, Pectoralis major na Flexor carpi ulnaris. Misuli mingine kama vile deltoid, Latissimus dorsii na Triceps brachii pia hutumiwa.
Je, unapataje nguvu za kupigana mikono?
- Cupping/Wrist Flexion.
- Miviringo ya Mikono ya Kebo ya Kusimama.
- Pronation Forearm Flex.
- Anavuta kwa Kushikana Kiganja.
- mikondo ya nyuma isiyo na kidole gumba.
- Mishipa ya Kidole bila kidole gumba.
- Safu Mlalo za Mkono Mmoja za Dumbbell zisizo na kidole gumba.
- Kunyoa Taulo yenye unyevu.
Je, inachukua nguvu ngapi kupigana mikono?
Majeraha ya Mieleka ya Mikono
Mpinzani wako anatumia shinikizo la upande kwenye mkono wako kwa nguvu ya 20kg ya nguvu ambayo ni takriban 200Newton(N). Urefu wa mkono wako wa chini ni takriban 40cm. Torque ya Twisting inayotolewa kwenye Humerus yako basi ni 2000.4=80Nm ambayo ni karibu nusu ya kile unachopata kwenye gari la kawaida. Kwa hivyo kuna nguvu kubwa sana.
Ilipendekeza:
Je, mifuko ya dime inathibitisha harufu?
Omerta ni ya aina yetu, iliyochujwa kaboni, mikoba ya kuzuia harufu kabisa. Imeundwa kusafirisha Pepe le Pew (au skunks wengine), Omerta inalenga kuzuia harufu, si wewe, kuzifunga. Watu hutumia Dime Bags kwa ajili ya nini? magugu yenye thamani ya dola kumi.
Ni mfano gani wa mikono iliyojaa katika mikono kamili nje?
Ni nini mfano wa Mikono iliyojaa ndani, Mikono kamili nje? Kurudisha vyombo na glasi zote chafu kwenye eneo la bakuli. Mikono iliyojaa mikono nje inamaanisha nini? Alifichua siri: Mikono Imejaa, Mikono Mizima. Alielezea sheria rahisi:
Je, mikono ya mikono ya kiwiko inaruhusiwa katika kuinua nguvu?
€, mashati ya kuunga mkono au mashati ya kubana”. Je, mikono ya kiwiko ni halali? MIKONO YA KIWILI Mikono ya kiwiko ni halali katika mashindano ya squat na deadlift lakini si vyombo vya habari vya benchi. Zinakuja kwa urefu na unene tofauti, na pia digrii tofauti za "
Makumbusho ya kitaifa ya kazi za mikono na mikono ya mikono yako wapi?
Makumbusho ya Kitaifa ya Ufundi wa Mikono na Mikono, maarufu kama Jumba la Makumbusho ya Ufundi, huadhimisha mila tajiri, tofauti na mazoezi ya ufundi ya India. Jumba la makumbusho likiwa kampasi kubwa kwenye kona ya Pragati Maidan, mkabala na Purana Qila, jumba hilo la makumbusho lilibuniwa na mbunifu mashuhuri Charles Correa.
Je, Adobe inathibitisha hali ya mwanafunzi?
Jinsi Adobe hukagua hali yako ya mwanafunzi. Njia kuu ya Adobe kuangalia hali yako ya mwanafunzi ni kupitia barua pepe yako ya mwanafunzi. Utahitaji moja ikiwa ungependa kupata Adobe CC yenye bei za wanafunzi. Adobe huthibitisha vipi hali ya mwanafunzi?
