2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Hakika kuhusu unene na kunenepa kupita kiasi Baadhi ya makadirio ya hivi majuzi ya kimataifa ya WHO yanafuata. … Kati ya hawa zaidi ya watu wazima milioni 650 walikuwa wanene. Mnamo mwaka wa 2016, 39% ya watu wazima wenye umri wa miaka 18 na zaidi (39% ya wanaume na 40% ya wanawake) walikuwa wazito. Kwa jumla, takriban 13% ya watu wazima duniani (11% ya wanaume na 15% ya wanawake) walikuwa wanene mwaka wa 2016.
Mambo 5 ni nini kuhusu unene?
Hali kuhusu Unene
- Zaidi ya theluthi moja ya watu wazima nchini Marekani ni wanene. …
- Unene kupita kiasi huathiri mtoto 1 kati ya 6 nchini Marekani. …
- Unene unahusishwa na zaidi ya magonjwa 60 sugu. …
- Watoto walio na uzito kupita kiasi wana uwezekano mkubwa wa kuwa watu wazima wenye unene uliopitiliza. …
- Ukubwa wa kiuno chako huongeza hatari ya kupata kisukari.
Nani Mtaalamu wa Unene?
Baadhi ya watoa huduma za afya wamebobea katika kutibu watu wanene au wazito kupita kiasi. Watoa huduma hawa wa afya wanaitwa watoa huduma ya afya ya bariatric au madaktari wa baa. Baadhi ya watoa huduma hawa wa afya wanaweza pia kuwa madaktari wa upasuaji wa bariatric. Madaktari wa upasuaji wa Bariatric wamefunzwa kufanya upasuaji unaosaidia kupunguza uzito.
Nani huathirika zaidi na unene?
Unene huathiri baadhi ya vikundi zaidi kuliko vingine
Watu wazima Weusi Wasio Wahispania (49.6%) walikuwa na maambukizi ya unene yaliyorekebishwa zaidi na umri, yakifuatwa na watu wazima wa Kihispania. (44.8%), watu wazima Weupe wasio Wahispania (42.2%) na Waasia wasio Wahispania (17.4%).
Tunawezaje kuzuia unene?
Unene kupita kiasikinga kwa watu wazima
- Tumia mafuta kidogo "mbaya" na mafuta "nzuri" zaidi.
- Kula vyakula vilivyosindikwa na vyenye sukari kidogo.
- Kula mboga na matunda zaidi. …
- Kula nyuzinyuzi nyingi za lishe.
- Zingatia kula vyakula vyenye index ya chini ya glycemic. …
- Ihusishe familia katika safari yako. …
- Shiriki katika shughuli za kawaida za aerobics.
Ilipendekeza:
Je, unajua ukweli kuhusu mistletoe?
13 Mistletoe Facts Mistletoe hubakia kijani kibichi wakati wote wa baridi kwa sababu hunyonya madini na maji kutoka kwa mwenyeji wake, mti usio na mashaka. … Kubusu chini ya mistletoe huenda kulianzia miaka ya 1500 huko Uropa. … Baadhi ya aina za mistletoe ni sumu.
Ukweli 3 ni upi kuhusu abaloni?
Mambo 10 Yanayojulikana Kidogo Kuhusu Abalone Abaloni Ni Wanyama wa Asili. … Zina Maganda Yanayopendeza Sana. … Abalone Nyekundu Ndio Kubwa Zaidi na Zinazotunukiwa Zaidi. … Wanaweza Kutaga Mamilioni ya Mayai Mara Moja. … Wana Kiwango cha Chini Sana cha Kuishi.
Je, unajua ukweli kuhusu hedgehogs?
Hali 15 za hedgehog kwa watoto Ni za usiku. … Wanaitwa hedgehogs kwa sababu fulani. … Nyunguu wanaweza kujificha. … Nyunguu hawavumilii lactose. … Hawakuitwa hedgehogs kila wakati. … Nyoo zao ndefu ni muhimu. … Hawatumii macho kuwinda.
Je, unajua ukweli kuhusu chakula?
17 Mambo ya Kufurahisha Kuhusu Chakula Chokoleti nyeusi ina manufaa makubwa kiafya. … Nektarine ina maana tamu kama nekta. … Raspberries ni wa familia ya waridi. … Brokoli ina protini nyingi kuliko nyama ya nyama. … Tufaha hukupa nishati zaidi kuliko kahawa.
Je, unajua ukweli kuhusu mchana na usiku?
Mambo 10 bora Inachukua saa 24 kwa Dunia kugeuka pande zote (mzunguko). … Wakati wowote, nusu ya dunia iko mchana na nusu ni wakati wa usiku. Dunia ni kama mpira. … Katika ulimwengu wa Kaskazini, tuna majira ya joto katika Juni, Julai na Agosti na majira ya baridi ni Desemba, Januari na Februari.
