Jinsi Homoni Husababisha Kuongezeka Uzito Wakati wa Kukoma Hedhi. Wakati wa kukoma hedhi, homoni ya kwanza inayopungua kwa kawaida ni progesterone. Hii inaweza kusababisha utawala wa estrojeni, dalili ya kawaida ambayo ni kuongezeka uzito, na kukufanya kuhifadhi mafuta mengi karibu na eneo la tumbo lako.
Je, progesterone husababisha kuongezeka kwa uzito au kupungua?
Moja ya dalili kuu za hali hii ni kuongezeka uzito. Katika athari hizi zote kumbuka kuwa progesterone haisababishi moja kwa moja kupunguza uzito. Badala yake hupunguza athari za homoni zingine mwilini ambazo husababisha kuongezeka kwa uzito. Ifikirie kama kuruhusu badala ya kusababisha mwili kupungua uzito.
Madhara ya kuchukua projesteroni ni yapi?
Progesterone inaweza kusababisha athari. Mwambie daktari wako ikiwa mojawapo ya dalili hizi ni kali au usiondoke:
- maumivu ya kichwa.
- matiti kuwa laini au maumivu.
- tumbo kusumbua.
- kutapika.
- kuharisha.
- constipation.
- uchovu.
- maumivu ya misuli, viungo, au mifupa.
Je projesteroni husababisha kunenepa kwa tumbo?
Progesterone yenyewe inawezekana isisababishe uzito. Hata hivyo, mabadiliko ya viwango vya homoni katika kipindi chote cha mzunguko wako yanaweza kuathiri hamu yako ya kula na kuifanya ihisi kana kwamba unaweza kuwa unaongezeka uzito.
Homoni gani husababisha kuongezeka uzito?
Viwango vya juu vya ghrelin katika damu kunaweza kusababisha kuongezeka uzito. Watu waneneni nyeti sana kwa ghrelin, na kuwahimiza kula zaidi. Viwango vya Ghrelin pia vinaweza kuongezeka unapokuwa kwenye lishe kali au kufunga.
