2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Jaribio la kimetaboliki si tu la kisayansi zaidi, bali pia kwa usahihi zaidi. Mtaalamu wa lishe anaweza kutumia urefu, uzito na umri wa mtu kukadiria kasi ya kimetaboliki, lakini matokeo yake si ya kutegemewa.
Je, kupima kimetaboliki kunagharimu kiasi gani?
Jaribio la kasi ya kimetaboliki huamua ni kalori ngapi mwili wako huwaka wakati umepumzika, ambayo itakusaidia kuamua ni kalori ngapi unahitaji kula kila siku ili kupunguza, kudumisha au kuongeza uzito. Kila moja ya majaribio haya yanaweza kufanya popote kati ya $100 na $250, kulingana na mahali yamefanyia.
Madhumuni ya kupima kimetaboliki ni nini?
Jaribio la Kimetaboliki hupima ni kalori ngapi mtu anachoma na hutuwezesha kuona ikiwa inaungua zaidi au kidogo kuliko inavyopaswa. Mtu anapokosa chakula cha kutosha, pia hupima ni kiasi gani cha konda (misuli, ubongo, tishu za kiungo n.k.) kinatumika kuupa mwili mafuta.
Je, unajiandaa vipi kwa mtihani wa kimetaboliki?
Jinsi ya Kujiandaa Kwa Jaribio Lako
- Usile wala kufanya mazoezi masaa 4-5 kabla ya kipimo chako.
- Usinywe kahawa saa 4-5 kabla ya jaribio lako.
- Usivute sigara au kunywa pombe saa 2 kabla ya kipimo chako.
- Usishiriki katika mazoezi ya nguvu/ya uzito wa juu saa 12 kabla.
- Njoo umepumzika na kustarehe.
Madaktari wanaweza kuangalia kimetaboliki yako?
Daktari wako anaweza kuona jinsi kimetaboliki yako inavyofanya kazi kupitia yakoBMP. Kipimo hiki cha damu ni kama kadi ya alama ya utendaji kazi wa figo yako, viwango vya sukari ya damu na zaidi. Inaweza kutoa vidokezo kusaidia kugundua magonjwa mbalimbali.
Ilipendekeza:
Je, vipimo vya kretini ni sahihi?
Jaribio la kibali cha kreatini kwa ujumla ni jaribio linalotegemeka. Uidhinishaji wa kretini ni makadirio ya GFR pekee, na katika hali nyingine inaweza kutoa matokeo ambayo ni ya juu kuliko GFR yako ilivyo. Ni kipimo gani sahihi zaidi cha utendakazi wa figo?
Je, vipimo vya dna ni sahihi?
Vipimo vingi vya DNA ni sahihi sana. Kwa miaka mingi, mpangilio wa DNA umepata kupatikana zaidi kwa suala la bei na kuwa na uwezo wa kufanya utaratibu kabisa nyumbani. Mchakato wa kusoma viashirio vya kijeni ni sahihi sana iwapo utafanywa katika maabara inayotambulika na wanasayansi waliofunzwa vyema.
Je, vipimo vya crl ni sahihi?
Kipimo cha urefu wa taji-rump (CRL) kati ya wiki 6 na 12 ndicho kigezo sahihi zaidi cha tarehe. Vipimo vya CRL vya umri wa ujauzito ni sahihi hadi ndani ya siku 3-5. Je, kipimo cha CRL kinaweza kuwa si sahihi? Kipimo cha CRL ni mbinu ya kuchagua kwa ajili ya tathmini ya ultrasound ya umri wa ujauzito katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, 8 lakini huathirika na mabadiliko ya intra-observer na baina ya waangalizi.
Je, vipimo vya kupima sauti vya analogi ni sahihi?
Vipimo vya urejeshaji vya nywele vya Analogi: Vipimo vya urejeshaji vya nywele sanisi ni takriban sahihi kama vile vipima sauti asilia vya nywele. Hata hivyo hazihitaji matengenezo yoyote kwa upande wa mtumiaji. Kwa hivyo, zinapaswa kuwa chaguo la kwanza kwa matumizi ya unyevu.
Je, vipimo vya serolojia ni sahihi?
Mtihani wa serologic wa CDC una umaalum wa zaidi ya 99% na unyeti wa 96% kulingana kwenye tathmini za utendakazi. Inaweza kutumika kutambua maambukizi ya zamani ya SARS-CoV-2 kwa watu ambao waliambukizwa angalau wiki 1 hadi 3 hapo awali. Je, kipimo cha kingamwili hasi cha COVID-19 kinamaanisha nini?
