kuacha kufikiria au kuwa na hasira kuhusu siku za nyuma au jambo lililotokea zamani: … Unahitaji kuruhusuyaliyopita kwenda na kuwasamehe wale waliokuumiza.
Kuacha kunamaanisha nini kwenye uhusiano?
Kuruhusu kwenda kunamaanisha kujua wewe ni nani. Ina maana kuruhusu mwenyewe kuanguka katika upendo tena. Inamaanisha kumsamehe rafiki yako wa karibu na pengine kupata rafiki bora zaidi.
Letting go ina maana gani hasa?
Ni kitendo cha kujitenga na mawazo na hisia zisizopendeza, zisizo na maana au zenye madhara. Katika mchakato huu, unajiweka huru kutoka kwa mizigo ya kihisia na kuacha kuchukua mambo kibinafsi. … Kuacha ni mchakato wa kujikomboa kutoka kwa mawazo ya kuhangaikia na hisia zisizofurahi.
Kwa nini kuacha ni muhimu sana?
Ukiweza kuachilia na kuanza kukubali mambo jinsi yalivyo badala ya jinsi ungependa yawe, utagundua kuwa utateseka kidogo kutokana na matatizo ya msongo wa mawazo, mahusiano ya kihisia wakati uliopita au ujao, kuchanganyikiwa na wengine, mapambano na hasara, na kushindwa na hofu. Kwa kujiachilia, utajiweka huru.
Je, kujiachilia kunamaanisha kukata tamaa?
Kuacha na kuachilia ni mambo yote mawili tunafanya ili kusimamisha kitu kabisa, lakini kuacha ni kuacha kitu kwa sababu ni kigumu na hutaki kuweka kazi hata ingawa kwa ujumla ni kitu unachotaka.
