Mbegu za kitani zenye ubora wa juu hubakia mbichi kwa miaka kadhaa. Baada ya kusaga, kulingana na chapa, kitani cha ubora wa juu kinaweza kudumisha hali mpya kwa miaka 1-2. Tunakuhakikishia maisha ya rafu ya miaka miwili kwenye halijoto ya kawaida.
Je, mbegu za kitani zilizosagwa zinaharibika?
Kuhusu mbegu za kitani, inaweza kuharibika baada ya wiki moja baada ya tarehe ya mwisho wa matumizi. … Njia bora ya kujua kama bidhaa yako ya mbegu za kitani ni chafu ni kuifanyia majaribio ya harufu. Inapopita wakati wao wa mwisho, zile omega-3 zilizo ndani ya mbegu hutoa harufu ya siki.
Unahifadhi vipi mbegu za lin?
Weka chombo cha mbegu za kitani zilizosagwa kwenye friji kwa hadi miezi 6. Weka chombo kisichopitisha hewa cha ardhi kipya au mbegu za kitani zilizofunguliwa kwenye jokofu yako na uivute ili uitumie wakati wowote unapoihitaji. Hakikisha umefunga kontena mara tu unapomaliza na uirudishe kwenye jokofu.
Je, mbegu za kitani zilizosagwa hupoteza nguvu zake?
“Wanaweza kuanza kuyumba haraka sana - mara tu baada ya wiki chache baada ya kusagwa, alisema. “Hapa ndipo mafuta yanapoanza kuwa oxidize, na hapa ndipo unapoweza pia kupoteza manufaa ya lishe ya mafuta hayo.
Je, ninaweza kutumia flaxseed rancid?
Flaxseed inaweza kuwa mbaya, na muda wake wa kuhifadhi unategemea jinsi inavyochakatwa na kuhifadhiwa. … Mbegu ya kitani ina asidi dhaifu ya mafuta ya omega-3 ambayo inaweza kuharibika haraka. Wakati wa kula flaxseed rancidhazipaswi kusababisha matatizo mengi ya afya ya haraka, zitakuwa na ladha isiyopendeza na zinaweza kusababisha usumbufu katika usagaji chakula.
