2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Usifanye. "Hiyo [pith] ina wingi wa antioxidants na virutubisho na pia nyuzinyuzi mumunyifu ambayo itakusaidia kujisikia kamili na kuathiri athari zako za glukosi," anasema Delbridge. Wakati pith ya balungi inaweza kuwa na ladha chungu zaidi kuliko kusema, machungwa, ni thamani ya kula pamoja na matunda (kama unaweza).
Unaweza kufanya nini na sehemu ya balungi?
Ikiwa huwezi kumudu ladha au umbile la pith peke yake, jaribu kuziongeza kwenye laini au ongeza zest kwenye michuzi, magauni na mapishi mengine (zest ya limau inaweza kutoa zing nzuri kwa quinoa pilau au tofu glaze).
Je, pati ya matunda ya machungwa ni nzuri kwako?
Baadhi ya machungwa - kama zabibu - yana shimo nene sana na mengine hayana chochote. Ingawa haitumiki sana, pith ina nyuzinyuzi nyingi na Vitamini C, na kuna njia chache za kuizuia kutoka kwenye takataka.
Je, ni mbaya kula pit?
Ingawa hakika si mahali ambapo virutubisho vyote vilipo, pith inaweza kuwa nzuri kwako. Ina nyuzinyuzi nyingi ambazo zinaweza kusaidia kupunguza viwango vya kolesteroli na ina vitamini C nyingi kama tunda lenyewe.
Je, ninaweza kula machungwa 3 kwa siku?
Machungwa ni mazuri kwako, lakini unapaswa kuyafurahia kwa kiasi, Thornton-Wood alisema. Kula kwa wingi "kunaweza kukupa dalili za utumbo ikiwa unajali maudhui ya nyuzinyuzi nyingi, kwa hivyo [ni] bora kusiwe na zaidi ya moja kwa siku," alisema.
Ilipendekeza:
Je, slaidi zenye masikio mekundu zinaweza kula zabibu?
Kasa wenye masikio mekundu ni mojawapo ya wanyama kipenzi maarufu duniani. … Sio tu vitelezi vyenye masikio mekundu vinaweza kula zabibu, lakini wanazipenda pia. Lakini, ingawa zabibu zinaweza kuwa chakula kitamu kwa kitelezi chako chenye masikio mekundu, zinapaswa kujumuisha tu asilimia 5 hadi 10 ya lishe yao.
Je, unapaswa kula zabibu kavu kabla ya kuoka?
Rejesha maji mwilini ili ujaze kabla ya kula. Weka zabibu kavu kwenye bakuli na kumwaga maji yanayochemka ili kufunika. Watapunguza kwa dakika. Hii pia hufanya kazi vizuri unapoongeza zabibu (au matunda mengine yaliyokaushwa) kwenye mapishi wakati wa kuoka.
Je, unaweza kula zabibu kwa nzi?
Madoa ya inzi na ukungu ni magonjwa ya ukungu ambayo hukua kwenye tunda lenye nta lakini hayaambukizi tunda lenyewe. Flyspeck inaonekana kama kundi la dots ndogo nyeusi. … Matunda yenye madoa ya inzi na sooty mold yanaweza kuliwa. Je, unaweza kula matunda kwa kutumia Flyspeck?
Je, nguruwe wa Guinea wanaweza kula zabibu?
6. Je, nguruwe za Guinea zinaweza kula zabibu? … Zabibu zina sukari nyingi, hasa zabibu za kijani kibichi, jambo ambalo huwafanya madaktari wa mifugo wa kigeni kuziona kama chanzo cha 'kalori tupu' katika nguruwe wa Guinea. Pengine ni sawa kulisha zabibu kama chakula cha mara kwa mara, lakini haipaswi kuwa sehemu ya kawaida ya mlo wa nguruwe wako.
Kwa nini mbwa hawawezi kula zabibu?
Ingawa dutu yenye sumu ndani ya zabibu na zabibu kavu haijulikani, matunda haya yanaweza kusababisha kushindwa kwa figo. Mpaka habari zaidi inajulikana kuhusu dutu ya sumu, ni bora kuepuka kulisha zabibu na zabibu kwa mbwa. Karanga za macadamia zinaweza kusababisha udhaifu, unyogovu, kutapika, kutetemeka na hyperthermia kwa mbwa.
