Kusahau kwa kawaida sio hatari kwa maisha peke yake, lakini sababu ya msingi ya kusahau inaweza kuwa mbaya. Ikiwa usahaulifu wako ni mdogo na unaendelea polepole, inaweza kuwa sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Ikiwa usahaulifu wako ni wa ghafla au unaendelea haraka, ni muhimu kuamua sababu.
Je, ni mbaya kusahau?
Kusahau kunaweza kuwa sehemu ya kawaida ya uzee. Watu wanapokuwa wakubwa, mabadiliko hutokea katika sehemu zote za mwili, kutia ndani ubongo. Kwa sababu hiyo, baadhi ya watu wanaweza kutambua kwamba inachukua muda mrefu kujifunza mambo mapya, hawakumbuki taarifa vizuri kama walivyokumbuka, au wanapoteza vitu kama vile miwani yao.
Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kusahau?
“Ongea na daktari wako ikiwa wewe au mtu fulani unayemfahamu mmegundua mabadiliko katika kumbukumbu yako, haswa ikiwa yanaambatana na dalili zingine kama vile changamoto za kupanga na kutatua shida, ugumu na maneno na mahusiano ya kuona ya mambo, uamuzi mbaya au mabadiliko ya hisia,” alisema Dk.
Je, kusahau ni vizuri?
Utafiti mpya wa Chuo Kikuu cha Toronto uligundua kuwa kusahau kunaweza kuwa ishara ya akili zaidi. Matokeo ya utafiti yanapendekeza kuwa kumbukumbu yako huboresha ufanyaji maamuzi kwa kukumbuka tu taarifa muhimu na kusahau maelezo yasiyo muhimu - kimsingi kutoa nafasi kwa mambo muhimu.
Je, niwe na wasiwasi nikisahau mambo?
Kama ukokusahau mara kwa mara mambo ambayo uliyakumbuka kila mara hapo awali, ambayo yanaweza kuwa bendera nyekundu kwa kuzorota kwa akili au mwanzo wa shida ya akili. Kwa ujumla, ikiwa una wasiwasi vya kutosha kujiuliza swali hili, unapaswa kuzungumza na daktari wako.
