2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Matukio mengi ya bursitis ya retrocalcaneal yanaweza kutatuliwa kwa huduma ya nyumbani ambayo inalenga kupunguza uvimbe. Kesi mbaya zaidi au sugu zinahitaji uingiliaji wa matibabu. Mara chache, upasuaji unahitajika.
Bursitis ya kisigino hudumu kwa muda gani?
Kwa utambuzi na matibabu sahihi, mtazamo wa watu walio na bursitis ya kisigino ni mzuri. Watu wengi wanahisi bora baada ya wiki mbili hadi tatu za matibabu. Kesi mbaya zaidi zinaweza kuchukua miezi sita hadi 12.
Je, ninawezaje kuondokana na bursitis kwenye kisigino changu?
Weka barafu kwenye kisigino mara kadhaa kwa siku. Kunywa dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs), kama vile ibuprofen. Jaribu kutumia kabari za kisigino au kabari maalum kwenye kiatu chako ili kusaidia kupunguza msongo wa mawazo kwenye kisigino. Jaribu matibabu ya ultrasound wakati wa matibabu ya mwili ili kupunguza uvimbe.
Je, Achilles bursitis huchukua muda gani kupona?
Dalili kwa kawaida huisha ndani ya wiki 2-3. Unapoanza mazoezi tena, anza hatua kwa hatua ili usizidishe jeraha la awali.
Bursitis kwenye kisigino inaonekanaje?
Dalili za awali za bursitis ya tendon ya Achille inaweza kujumuisha uwekundu, maumivu na joto nyuma ya kisigino. Baadaye, safu ya juu ya ngozi inaweza kuharibika. Baada ya miezi kadhaa, bursa, ambayo inaonekana kama sehemu iliyoinuliwa, nyekundu au yenye rangi ya nyama (nodule) ambayo ni laini na laini, huunda na kuwaka.
Ilipendekeza:
Je, maggie doyle alikufa akiwa amevalia kisigino cha blue?
Kwa nini Maggie Doyle aliuawa? Katika kisa cha polisi, Maggie Doyle alipigwa risasi na kuuawa siku moja kabla ya kuwekewa ulinzi wa mashahidi, baada ya kupata diski ya kompyuta iliyokuwa na habari kuhusu genge. Hapo awali, mpenzi wake wa kwenye skrini PJ, aliyeigizwa na Martin Sacks, alishtakiwa kwa mauaji hayo.
Nani hufa akiwa na viatu vya kisigino vya bluu?
Wayne George Patterson alikuwa mhusika wa kubuni kwenye tamthilia ya muda mrefu ya polisi wa Australia Blue Heelers, iliyochezwa na mwigizaji Grant Bowler. Aliigiza katika kipindi hicho tangu mwanzo hadi alipogongwa na gari na kuuawa katika kipindi cha 96 mwaka 1996.
Achilles hushikamana na kisigino wapi?
Mshipa wa Achilles ni mshipa mnene unaopatikana nyuma ya mguu. Inaunganisha gastrocnemius na misuli ya pekee ndani ya ndama hadi mahali pa kupachika kwenye calcaneus (kisigino mfupa wa kisigino mfupa FMA. 24496. Masharti ya anatomia ya mfupa.
Jinsi ya kupunguza.maumivu ya kisigino?
Je, maumivu ya kisigino yanaweza kutibiwaje? Pumzika kadri uwezavyo. Paka barafu kwenye kisigino kwa dakika 10 hadi 15 mara mbili kwa siku. Chukua dawa za maumivu kwenye maduka ya dawa. Vaa viatu vinavyokaa vizuri. Vaa banda la usiku, kifaa maalum cha kunyoosha mguu unapolala.
Nani aligundua kisigino?
Semmelhack alifuata kisigino hadi wanaume wa Kiajemi wa karne ya 10, askari ambao walizivaa wakiwa wamepanda farasi; visigino viliwasaidia kukaa katika misukosuko yao. Nani alivumbua visigino vya kwanza? Labda ushahidi wa picha wa kwanza unaojulikana wa viatu virefu unatoka karne ya 10 ya Uajemi (Iran) ambapo wanaume walizivaa pamoja na vitambaa vya kupanda farasi.
