Maelezo rahisi ya kuongezeka kwa watu wanene duniani kote ni kwamba watu wanakula zaidi vyakula vyenye kalori nyingi, mafuta mengi na hawana nguvu za kimwili. Vyakula vilivyochakatwa kwa wingi - vilivyoongezwa sukari, chumvi na viambato bandia - mara nyingi ni vya bei nafuu, ni rahisi kusafirisha, na vina maisha marefu ya rafu kuliko vyakula vibichi.
Kwa nini unene unazidi kuwa kawaida?
Vichochezi kuu vya janga la ugonjwa wa kunona sana duniani vinajulikana: mafuta kupita kiasi na ulaji wa sukari, ukosefu wa usingizi, muda mwingi wa kutumia kifaa, kutofanya mazoezi ya kutosha. Tunahitaji hatua za kimataifa katika makundi yote ya umri ili kushughulikia vipengele hivi na tunavihitaji sasa.
Kwa nini unene unaongezeka katika ulimwengu ulioendelea?
HOJA ZA MUHTASARI. Kuongezeka kwa kasi kwa watu wanene katika ulimwengu ulioendelea kunapendekeza sababu ya kawaida. Kuongezeka kwa ulaji wa kalori ni kuwajibika kwa kupata uzito wa watu wazima katika nchi zilizoendelea. … Jitihada zinapaswa kufanywa ili kupunguza matumizi na kuhimiza lishe yenye kalori ya chini.
Kwa nini unene unaongezeka nchini Uingereza?
Mnamo 1980, 6% ya wanaume na 8% ya wanawake nchini Uingereza walionekana kuwa wanene. … Kuna sababu nyingi kwa nini unene ni kuongezeka kwa kasi, mambo ambayo tunaweza kudhibiti kama vile lishe na mazoezi, na mambo ambayo hatuwezi kudhibiti, kama vile umri, hali ya kiafya na hali za kijeni.
Ni nani aliye katika hatari zaidi ya ugonjwa wa kunona sana nchini Uingereza?
Idadi ya watu wazima ambao walikuwa wanene pia iliongezeka kulingana na umri na ilikuwa juu zaidikati ya wanaume wenye umri kati ya 45 na 64 (36%), na miongoni mwa wanawake wenye umri kati ya 45 na 54 (37%). Uingereza inaripoti kiwango cha unene wa kupindukia kwa watu wazima cha 26%.
