Jinsi ya kuwa mjaribu bora wa wakati?

Jinsi ya kuwa mjaribu bora wa wakati?
Jinsi ya kuwa mjaribu bora wa wakati?

Orodha ya maudhui:

Anonim

Jinsi ya kuwa mjaribu bora wa wakati

  1. Lazima ufundishe injini yako kwa usahihi.
  2. Unahitaji kufanya chaguo sahihi la kifaa.
  3. Unahitaji nafasi ya anga zaidi bila kuathiri nguvu/ufaafu, na huku ukiendelea kutii UCI.
  4. Unahitaji kufanya uchunguzi wa kina wa kozi ili kuamua kuhusu mkakati wako wa kusonga mbele.

Ni nini humfanya mtu kujaribu wakati mzuri?

Ili kuwa mtumiaji wa majaribio kwa wakati, ni lazima mwendesha baiskeli awe na mkao wa kipekee wa aerodynamic na aweze kupokea oksijeni nyingi. Utendaji wa anga pia unaweza kuboreshwa na waendeshaji wanaotumia 'suti za ngozi', viatu vya juu na helmeti zilizosawazishwa. Teknolojia ya baiskeli pia ni muhimu katika majaribio ya wakati.

Je, ninawezaje kuwa bora wakati wa kujaribu?

Vidokezo Kumi Bora vya TT

  1. Pasha joto - Jaribu kupata joto vizuri kabla ya kuanza. …
  2. Usianze haraka sana – Ni rahisi kubebwa, lenga uthabiti katika safari.
  3. Mdundo – Tulia katika mdundo na uzingatie kuudumisha – kuwa mkaidi!
  4. Pima Juhudi Zako – Pacing ndio kila kitu.

Je, ninawezaje kuongeza nguvu yangu ya majaribio ya muda?

Kuna njia kuu mbili za kuongeza nguvu zako kwenye MLSS, kusukuma Kuna njia kuu mbili za kuongeza nguvu za kuongeza Kuna njia kuu mbili za kuongeza nishati yako. Kipindi cha lazima kwa kila mpanda farasi anayetaka kujaribu wakati ni rahisi; Vizuizi vya dakika 2 x 20 kwenye eneo la 4, ikiwa unalijua, au kasi yako ya mbio za maili 25 kwa dakika kumi'ahueni kati.

Je, ninawezaje kuwa bora katika kuendesha baiskeli?

  1. Panda kwa nguvu zaidi. "Njia nzuri ya kupata nguvu kwenye vilima ni kufanya mazoezi ya nguvu na uvumilivu," anasema Tiffany Cromwell wa Canyon-SRAM Pro Cycling. …
  2. Shuka kwa kasi zaidi. …
  3. Fanya kila safari ihesabiwe. …
  4. Endesha kwa bidii zaidi kwa muda mrefu zaidi. …
  5. Boresha ushikaji wako wa baiskeli. …
  6. Endesha kwa usalama kundi moja. …
  7. Endelea kuhamasika. …
  8. Jiandae kiakili.

Ilipendekeza:

Jinsi ya kubadilisha pdf kuwa bora?

Jinsi ya kubadilisha pdf kuwa bora?

Fungua faili ya PDF katika Acrobat DC Fungua faili ya PDF katika Acrobat DC. Bofya zana ya "Hamisha PDF" katika kidirisha cha kulia. Chagua “lahajedwali” kama umbizo lako la kutuma, kisha uchague “Kitabu cha Kazi cha Microsoft Excel.

Je, inapaswa kuwa bora au bora zaidi?

Je, inapaswa kuwa bora au bora zaidi?

Re: alikuwa na bora na inapaswa kuwa bora Lazima na bora zaidi ni sawa na kumaanisha kitu kimoja. Ingekuwa bora ni rasmi na ngumu zaidi kuliko inavyopaswa, kwa hivyo watu wengi wanaotumia Kiingereza sanifu wanasema inapaswa. Hii si rasmi lakini sahihi kisarufi.

Jinsi ya kuwa mgomvi bora?

Jinsi ya kuwa mgomvi bora?

Njia 4 za Kuwa Mgomvi Bora 1 Fungua akili yako. Miaka michache iliyopita wasomi wa falsafa Hugo Mercier na Dan Sperber waliandika karatasi iliyosambazwa sana kuhusu mawazo ya binadamu na nadharia ya mabishano. … 2 Kuwa na matumaini. … 3 Ibadilishe.

Mjaribu wa ukweli ni nani?

Mjaribu wa ukweli ni nani?

Mjaribio wa ukweli, au mpataji wa ukweli, ni mtu, au kikundi cha watu, ambao huamua ukweli unaopatikana na jinsi unavyofaa katika mchakato wa kisheria, kwa kawaida kesi. … Katika kesi ya mahakama, ni jukumu la jury katika mahakama ya mahakama.

Jinsi ya kuwa na bajeti bora?

Jinsi ya kuwa na bajeti bora?

Hizi hapa ni vidokezo 15 bora vya upangaji bajeti Bajeti hadi sifuri kabla ya mwezi kuanza. … Fanyeni bajeti pamoja. … Kumbuka kuwa kila mwezi ni tofauti. … Anza na aina muhimu zaidi kwanza. … Lipa deni lako. … Usiogope kupunguza bajeti.