Je, unahitaji miiba kwa ajili ya kupanda nguzo?

Orodha ya maudhui:

Je, unahitaji miiba kwa ajili ya kupanda nguzo?
Je, unahitaji miiba kwa ajili ya kupanda nguzo?
Anonim

Ikiwa mtoto wako ni mpya kwa mchezo huu, kununua viunzi vya kuinua nguzo huenda kusiwe lazima. … Kwa sababu hii, ni bora kukaa mbali na spikes za mbio. Inapotumiwa vizuri, miiba itakusaidia kukimbia kwa kasi na kukupa mvutano bora zaidi.

Miiba gani ya kubana nguzo?

Miiba bora zaidi ya nguzo ni pamoja na Adidas adiZero TJ/PV, Nike Zoom PV II, na Saucony Soarin J2.

Kupanda nguzo kunahitaji nini?

Mahitaji ya mwanariadha ni pamoja na kiwango cha juu cha uratibu, muda, kasi na uwezo wa mazoezi ya viungo. Vaulter ya kisasa hukimbia mita 40 (futi 131.2) huku ikibeba nguzo na kukaribia kuruka kwa kasi kubwa.

Ni aina gani ya nguzo inayofaa zaidi kwa kupanda nguzo?

Njiti za mwendo kasi ndizo safu inayopendelewa na wanariadha wengi, kutoka kwa wanafunzi wa shule ya upili hadi Olympians. Kuna nguzo tatu tofauti za kubana kwenye safu ya Pacer: PacerFX, Pacer One, na Mchanganyiko wa Pacer.

Viatu gani kwa vault ya nguzo?

Wimbo wa vault na viatu vya shambani

  • Nike Pole Vault Elite. Nzuri (maoni 10) …
  • Adidas Jumpstar. Inasubiri ukaguzi. …
  • Nike Zoom Long Rump 4. Inasubiri ukaguzi. …
  • Adidas Adizero TJ/PV. Nzuri (maoni 150) …
  • Adidas Adizero LJ. Inasubiri ukaguzi. …
  • Saucony Soarin J 2. Nzuri (hakiki 85) …
  • Asics Long Jump Pro. Nzuri (maoni 49) …
  • Adidas Adizero LJ 2.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, ungependa kujifunza kusimba?
Soma zaidi

Je, ungependa kujifunza kusimba?

Madarasa Bora ya Usimbaji Mtandaoni na Mipango ya Kujifunza Kuweka Misimbo Bila Malipo Codecade. … Udemy. … Kambi ya Usimbaji BILA MALIPO ya Skillcrush. … freeCodeCamp. … Khan Academy. … Misingi ya Wavuti. … w3shule. … Code.

Je jeans zilizochanika zinaweza kurekebishwa?
Soma zaidi

Je jeans zilizochanika zinaweza kurekebishwa?

Unaweza kutafuta usaidizi wa kitaalamu wa fundi cherehani au huduma maalum ya kutengeneza denim. Au, ikiwa huwezi kungoja na hutaki kulipa, unaweza kurekebisha mipasuko, mashimo na machozi mwenyewe. Ukiwa na ujuzi mdogo, kuweka viraka vya jeans yako mwenyewe si jambo gumu na kunaweza kuridhisha sana.

Je, maumivu ya kichwa katika sinus yanahisi?
Soma zaidi

Je, maumivu ya kichwa katika sinus yanahisi?

Maumivu ya kichwa ya sinus ni maumivu ya kichwa ambayo yanaweza kuhisi kama maambukizi kwenye sinuses (sinusitis). Unaweza kuhisi shinikizo karibu na macho yako, mashavu na paji la uso. Labda kichwa chako kinauma. Hata hivyo, watu wengi wanaodhani wana maumivu ya kichwa kutokana na sinusitis, ikiwa ni pamoja na wengi ambao wamepokea uchunguzi kama huo, kwa kweli wana kipandauso.