Asidi ya Arachidonic ni asidi ya mafuta ya polyunsaturated omega-6 20:4, au 20:4. Kimuundo inahusiana na asidi ya arachidi iliyojaa inayopatikana katika siagi ya cupuaçu. Jina lake linatokana na neno Jipya la Kilatini arachis, lakini ni muhimu kutambua kwamba mafuta ya karanga hayana asidi yoyote ya arachidonic.
Je, asidi ya arachidonic ni nzuri au mbaya?
Asidi ya Arachidonic ni asidi muhimu ya mafuta, ambayo hutumiwa kwa kiasi kidogo katika mlo wetu wa kawaida. Inachukuliwa kuwa asidi ya mafuta "muhimu" kwa sababu ni hitaji kamili la utendakazi mzuri wa mwili wa binadamu.
Nini maana ya asidi ya arachidonic?
: asidi ya mafuta isiyojaa maji C20H32O2ambayo hutokea katika mafuta mengi ya wanyama, ni kitangulizi cha prostaglandini, na inachukuliwa kuwa muhimu katika lishe ya wanyama.
Jukumu la asidi ya arachidonic ni nini?
Asidi ya Arachidonic hupatikana kutoka kwa chakula au kwa kuharibika na kurefusha kwa mnyororo wa asidi muhimu ya mafuta yenye mimea, asidi linoliki. … Endocannabinoids ni viini vya ARA visivyo na oksidi, muhimu sana kwa uashiriaji wa zawadi ya ubongo, michakato ya motisha, hisia, majibu ya mfadhaiko, maumivu, na mizani ya nishati.
Asidi ya juu ya arachidonic inamaanisha nini?
Muhtasari. Uchunguzi wa sehemu mbalimbali umegundua kuwa uwiano wa juu wa asidi ya arachidonic na asidi ya mafuta ya omega-3 ni inayohusishwa na unyogovu, na tafiti zilizodhibitiwa zimegundua kuwakupunguza uwiano huu kupitia utumiaji wa asidi ya mafuta ya omega-3 kunaweza kupunguza dalili za mfadhaiko.
