Mshipa wa neva uliobanwa unaweza kuwa chungu, lakini unaweza kutibika kwa kupumzika, dawa za dukani na matibabu ya mwili. Watu wengi wanapona kabisa kutokana na mshipa uliobana.
Je, inachukua muda gani kwa mishipa iliyobanwa kupona?
Kwa kupumzika na matibabu mengine ya kihafidhina, watu wengi hupona kutokana na mshipa uliobanwa ndani ya siku au wiki chache. Wakati mwingine, upasuaji unahitajika ili kupunguza maumivu kutoka kwa mishipa iliyobana.
Je mishipa iliyobanwa itajiponya yenyewe?
Ingawa neva zilizobanwa mara nyingi hujiponya bila matibabu, hakuna sababu kwa nini unapaswa kuteseka kwa sasa. Matibabu ya joto na baridi pia yanafaa, kulingana na ikiwa maumivu yanaambatana na uvimbe - nadra sana kwa hali hii, lakini inawezekana kulingana na kile kilichosababisha jeraha.
Unawezaje kurekebisha mishipa iliyobanwa?
Kuna njia mbalimbali ambazo mtu anaweza kupunguza maumivu ya mishipa iliyobanwa nyumbani
- Kulala na kupumzika zaidi. Usingizi ni muhimu kwa ujasiri wa uponyaji. …
- Mabadiliko ya mkao. …
- Kituo cha kazi cha Ergonomic. …
- Dawa za kupunguza maumivu. …
- Kunyoosha na yoga. …
- Masaji au tiba ya mwili. …
- Mpaka. …
- Kuinua miguu.
Je nini kitatokea ikiwa mshipa wa neva uliobanwa hautatibiwa?
Isipotibiwa, inaweza kusababisha kuharibika kabisa kwa neva. Dalili za kawaida za ujasiri uliopigwa ni pamoja na maumivu ya shingo ambayo husafiri chini ya mikono namabega, ugumu wa kuinua vitu, maumivu ya kichwa, na udhaifu wa misuli na kufa ganzi au kuwashwa kwa vidole au mikono.