1. Uko mpweke. Kwa ufupi, moja ya sababu kuu zinazokufanya usiache uhusiano wa zamani ni kwa sababu uko mpweke kwa sasa, alisema Erika Ettin, mkufunzi wa uhusiano na mwanzilishi wa A Little Nudge. "Badala ya kung'ang'ania mtu ambaye hakuwa sawa kwako, zingatia wewe mwenyewe," alisema.
Unawezaje kumshinda mpenzi wako wa zamani ambaye bado unampenda?
Njia 5 za Kuondokana na Mpenzi Wa Zamani Bado Unampenda
- Kata mawasiliano yote (ya moja kwa moja na yasiyo ya moja kwa moja) Kwa ajili ya afya yako ya kimwili na kiakili, hili ndilo jambo la kwanza unapaswa kufanya. …
- Samehe yaliyopita. …
- Hebu tuseme ukweli. …
- Fahamu kuwa ni kawaida bado kumpenda mpenzi wako wa zamani. …
- Usisahau kukupenda. …
- Kwa kifupi.
Kwa nini bado ninaumia kwa mpenzi wangu wa zamani?
Huenda ikawa mtu wako unapata michubuko. "Ego inaweza kuchukua jukumu kubwa katika kuhisi kuumia," Davis anasema. "Baadhi ya watu wanapenda wazo la mtu kuwa na hisia kwao hata kama hawalipishi. Linawafanya wajisikie kuhitajika." Kuna faraja kwa kufikiria kuwa kuna mtu huko nje ambaye bado anakata simu juu yako.
Kwa nini ni vigumu kumsahau mpenzi wako wa zamani?
Kujithamini kwa chini. "Ni hofu hiyo kwamba hutawahi kupata mtu yeyote tena na ni hofu kuu," Tebb anasema. "Na inatisha kurudi huko, haswa ikiwa umekuwa kwenye uhusiano wa muda mrefu." Na kwa sababu watu wanafurahiyainayojulikana, inafanya kuwa vigumu zaidi kuachilia.
Je, inachukua muda gani kwa mtu wa kawaida kupata mchumba wa zamani?
Kulingana na utafiti mpya, sote tunatumia wastani wa kati ya miezi 18 ya maisha yetu kupata mtengano. Miezi hii 18 inatokana na talaka tatu kuu na miezi sita, kwa wastani, inachukua kurejesha kutoka kwao.