Jisimamie vipi?

Orodha ya maudhui:

Jisimamie vipi?
Jisimamie vipi?
Anonim

Njia 10 Zenye Nguvu za Kujitetea Katika Hali Yoyote

  1. Jizoeze kuwa wazi na halisi. …
  2. Chukua hatua ndogo lakini zenye nguvu. …
  3. Mtu anaposhambulia, msubiri. …
  4. Tambua ni nini hasa kinakusumbua. …
  5. Fafanua kwanza, bila kushambulia. …
  6. Mazoezi huleta ukamilifu. …
  7. Kuwa makini. …
  8. Simama kwa wakati wako.

Cha kusema ili kujitetea?

Jaribu hili: Anza kwa wakati mzuri, "Nataka kuzungumza kuhusu nyumba, je, huu ni wakati mzuri?" Mpe sababu ya kusikiliza, "Najua unanijali na unahisi ni muhimu kutoruhusu mambo madogo kuwa matatizo makubwa." Sema ukweli, "Jana nilitumia muda mwingi na nguvu nyingi kuichukua nyumba na mara moja ilikuwa safi, …

Je, inafaa kujitetea?

Kuwa na msimamo na kusimama mwenyewe haimaanishi kuwa mkorofi. Haimaanishi kuwa dhalimu au kuwa mkali. Kujisimamia ni kuwa na imani katika uhalisi wa hisia zako na uhalali wa thamani yako. Kwa hivyo, simama wima na uzungumze inapofaa.

Je, unajisimamia vipi kihisia?

Tumia kauli zinazoanza na “Mimi” kueleza hisia zako kuhusu hali hiyo. Kwa mfano, badala ya kusema, “Huwahi kuwasiliana nami kabla ya kufanya mipango” sema “Ninahisi kupuuzwa unapopanga mipango bila kunishauri.kwanza.” Kuwa moja kwa moja na mwaminifu kuhusu hisia, malengo na nia zako.

Ni nini hutokea unapoanza kujitetea?

Kujisimamia kunaonyesha kwamba thamani yako ni ya juu. Na hata kama bado hujaweza kuwa na uthubutu, pindi tu unapoanza, utajiamini zaidi na hiyo itakusaidia kujiona wa muhimu zaidi na kukupelekea kujithamini zaidi.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, mende wanaweza kuondoka kwenye migongo yao?
Soma zaidi

Je, mende wanaweza kuondoka kwenye migongo yao?

Mende wana mgongo wa mviringo na wenye mafuta mengi, na mwili bapa unaowasaidia kubana na kujificha kwenye nyufa na nyufa nyembamba. … Wengi wa dawa hizi za kuua wadudu ni sumu ya neurotoksini - sumu zinazoweza kusababisha mtetemo na mshtuko wa misuli, hatimaye kusababisha mende kugeuza mgongo wake.

Je, hero fiennes tiffin anachumbiana na josephine langford?
Soma zaidi

Je, hero fiennes tiffin anachumbiana na josephine langford?

Kuanzia kuongeza zulia jekundu pamoja hadi kujiburudisha kwenye seti ya filamu zao, ni wazi wawili hawa wamekuwa karibu kwa miaka mingi. Hata hivyo, kama ulitarajia kuwa walikuwa zaidi ya marafiki, hatupendi kukueleza, lakini tofauti na wahusika wao wa Baada, Josephine na shujaa hawachumbiani katika maisha halisi.

Nguvu zinapokuwa udhaifu?
Soma zaidi

Nguvu zinapokuwa udhaifu?

Njia ya kawaida ambayo uwezo unakuwa udhaifu ni wakati kiongozi anatumia uwezo wake kiutendaji, badala ya kuwa chanzo cha ubunifu kutatua tatizo. Je, uwezo wako unaweza kuwa udhaifu? Hekima inatuambia kwamba nguvu zetu kuu mara nyingi zinaweza pia kuwa udhaifu wetu.