Mapitio ya 2011 ya tafiti 26 yalihitimisha kuwa kwa maumivu ya muda mrefu ya mgongo wa chini, udumavu wa uti wa mgongo hufanya kazi pamoja na mbinu zingine zinazopendekezwa kwa kawaida, ikijumuisha mazoezi au tiba ya mwili. Hata hivyo, athari kwa maumivu ilikuwa ndogo.
Je, marekebisho ya uti wa mgongo yanafanya kazi kweli?
matokeo. Marekebisho ya tiba ya tiba yanaweza kuwa na ufanisi katika kutibu maumivu ya kiuno, ingawa utafiti mwingi uliofanywa unaonyesha manufaa ya kawaida tu - sawa na matokeo ya matibabu ya kawaida zaidi.
Unyanyasaji wa uti wa mgongo hufanya nini?
Unyanyasaji wa uti wa mgongo, pia hujulikana kama tiba ya kudhibiti uti wa mgongo au tiba ya mikono, huchanganya viungo vinavyosogea na kutetemeka, masaji, mazoezi na tiba ya viungo. Imeundwa ili kupunguza shinikizo kwenye viungo, kupunguza uvimbe, na kuboresha utendakazi wa neva. Mara nyingi hutumika kutibu maumivu ya mgongo, shingo, bega na kichwa.
Je, unyanyasaji wa uti wa mgongo ni mbaya?
Unyanyasaji wa uti wa mgongo ni salama unapofanywa na mtoa huduma wa afya aliyefunzwa. Watu wengine huhisi uchovu au maumivu baada ya matibabu. Tatizo la nadra sana lakini kubwa la mishipa ya fahamu, ambalo linaweza kusababisha udhaifu au tatizo la kibofu cha mkojo au matumbo, linaweza kuhusishwa na utiaji wa mgongo.
Je, madaktari wa tiba ya tiba wanarekebisha mgongo wako kweli?
Mapitio ya utafiti yaligundua kuwa uchezaji wa uti wa mgongo unaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuboresha utendaji kazi kwa watu walio na maumivu makali ya kiuno, mojawapo ya aina za kawaida za maumivu ya mgongo. Duke tabibuEugene Lewis, DC, MPH, anajibu maswali kuhusu jinsi huduma ya tabibu inaweza kusaidia.