Ni nani aliyeunganisha mwongozo kuhusu afua za kujitunza kwa ajili ya afya?

Orodha ya maudhui:

Ni nani aliyeunganisha mwongozo kuhusu afua za kujitunza kwa ajili ya afya?
Ni nani aliyeunganisha mwongozo kuhusu afua za kujitunza kwa ajili ya afya?
Anonim

Afua za kujitunza ni miongoni mwa mbinu mpya zenye kuahidi na za kusisimua za kuboresha afya na ustawi, kwa mtazamo wa mifumo ya afya na kwa watu wanaotumia afua hizi. …

NANI anaelekeza hatua za kujitunza?

Miongozo ya uingiliaji wa huduma ya kibinafsi inategemea ushahidi wa kisayansi wa manufaa ya kiafya ya afua fulani ambazo zinaweza kufanywa nje ya sekta ya kawaida. Miongozo ya uingiliaji wa huduma ya kibinafsi haijakusudiwa kuchukua nafasi ya huduma za afya za ubora wa juu wala sio njia ya mkato ya kufikia huduma ya afya kwa wote.

WHO inazindua miongozo yake ya kwanza kuhusu afua za kujitunza kwa afya?

Shirika la Afya Duniani (WHO) limezindua miongozo yake ya kwanza kuhusu afua za kujihudumia kwa afya ili kukabiliana na makadirio kuwa ifikapo mwaka 2035 dunia itakabiliwa na uhaba wa takriban Wahudumu wa afya milioni 13 na ukweli kwamba kwa sasa angalau watu milioni 400 ulimwenguni kote hawana ufikiaji wa huduma muhimu zaidi …

Ufafanuzi wa nani wa kujitunza?

WHO inafafanua kujitunza kama uwezo wa watu binafsi, familia na jamii kuendeleza afya, kuzuia magonjwa, kudumisha afya, na kukabiliana na magonjwa na ulemavu ukiwa au bila. msaada wa mhudumu wa afya”.

Ni kwa njia zipi tunaweza kukuza afya na kujijali?

Vidokezo vingine vyakujitunza ni pamoja na:

  • Ishi kwa Afya Bora, kula vyakula vinavyofaa, pata usingizi wa kutosha, fanya mazoezi mara kwa mara na epuka dawa za kulevya na pombe. …
  • Fanya mazoezi ya usafi. …
  • Ona marafiki ili kukujengea hisia ya kuwa mtu wa mtu. …
  • Jaribu kufanya kitu unachofurahia kila siku.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Jinsi ya kutuma video zaidi ya 25mb?
Soma zaidi

Jinsi ya kutuma video zaidi ya 25mb?

Ikiwa ungependa kutuma faili ambazo ni kubwa kuliko MB 25, unaweza kufanya hivyo kupitia Hifadhi ya Google. Ikiwa ungependa kutuma faili kubwa zaidi ya MB 25 kupitia barua pepe, unaweza kufanya hivyo kwa kutumia Hifadhi ya Google. Ukishaingia kwenye Gmail, bofya “tunga” ili kuunda barua pepe.

Ni saa ngapi kufungua visima fargo leo?
Soma zaidi

Ni saa ngapi kufungua visima fargo leo?

Wells Fargo kwa ujumla hufunguliwa Jumatatu hadi Ijumaa, kuanzia 9AM hadi 5PM na Jumamosi kwa saa zilizorekebishwa. Matawi kawaida hufungwa Jumapili kila wakati, isipokuwa chache. Dau lako bora ni kuangalia mtandaoni au kupiga simu kabla ya kwenda.

Jinsi ya kutamka ucheshi?
Soma zaidi

Jinsi ya kutamka ucheshi?

Ucheshi, ucheshi, na 'Kicheshi' cha ucheshi ni tahajia ya Uingereza. 'Ucheshi' ni tahajia ya Kimarekani. Hadi sasa nzuri sana. Hata hivyo, 'humorous' ndiyo tahajia sahihi katika nchi zote mbili. Je, ucheshi ni sahihi? Ni kipi sahihi?