Headgear ni kofia ya chuma inayovaliwa kichwani na washiriki wa ndondi za Amateur na Olimpiki. Inalinda hulinda dhidi ya mikato, mikwaruzo na uvimbe, lakini hailindi vyema dhidi ya mtikisiko. Haitalinda ubongo kutokana na mshtuko unaotokea wakati kichwa kinapigwa.
Je, vazi la ndondi ni mbaya zaidi kwako?
“Vazi la kichwani halitumiki tena na kisha si muhimu,” asema Blaine Hoshizaki, mtafiti wa majeraha ya kichwa katika Chuo Kikuu cha Ottawa. Zaidi ya hayo, vazi la kichwani bado huwaacha mabondia katika hatari ya kupigwa ngumi kwenye taya, ambazo huenda zikasababisha mtikisiko kwa sababu wao hupiga kichwa kote.
Je, vazi la kichwani husaidia kuzuia uharibifu wa ubongo?
Wakati helmeti hazizuii jeraha la ubongo, hupunguza hatari ya jeraha la muundo wa ubongo kwa hadi 85%. Helmeti pia hupunguza hatari ya majeraha makubwa ya mwili kwa kichwa chako kama vile kuvunjika kwa fuvu la kichwa, pamoja na uharibifu mwingine wa kimuundo unaoweza kutokea katika majeraha ya ubongo.
Je, kofia hufanya kazi kweli?
Katika raga (na michezo mingine ya migongano) vazi la kichwa limeonyeshwa kwa uwazi umeonyeshwa ili kupunguza hatari ya michubuko, masikio ya cauliflower na majeraha mengine ya tishu laini. Katika kuendesha baiskeli, na katika michezo mingine ambapo kofia huvaliwa, matumizi yake pia yameonyeshwa kuwa ya manufaa katika kupunguza hatari ya fuvu la kichwa na kuvunjika kwa uso.
Je, ni salama kupiga sanduku bila kofia?
Ngumi bila kofia sioubaguzi. Kwa kweli, mabondia wanakabiliwa na nafasi kubwa ya kukatwa wakati hawajavaa kofia za kinga kuliko wakati wa kuvaa. Walinzi wakuu walioletwa ni wale waliokuwa wakitumika katika uchezaji masumbwi kwenye ukumbi wa mazoezi ya ndondi.
