Ajali za gari, kuanguka, misuli kulegea, kukaza na kuvunjika pia ni sababu za maumivu ya mgongo. Majeraha yanaweza kusababisha baadhi ya matatizo ya kimwili, lakini mengine yanaweza kusababisha maumivu yenyewe.
Ni kisababishi gani cha kawaida cha maumivu ya mgongo?
Michubuko na mikunjo: Misukosuko ya mgongo na mikunjo ndio sababu ya kawaida ya maumivu ya mgongo. Unaweza kuumiza misuli, tendons au mishipa kwa kuinua kitu kizito sana au kutoinua kwa usalama. Baadhi ya watu hukaza mgongo kwa kupiga chafya, kukohoa, kujikunja au kujikunja.
Nitajuaje kama maumivu yangu ya mgongo ni makubwa?
Wakati unapaswa kwenda kwa ER kwa maumivu ya mgongo
- Kuongezeka kwa ghafla kwa maumivu, usumbufu, udhaifu au kufa ganzi.
- Kupoteza utendakazi wa kibofu.
- Homa kali.
- Maumivu makali ya tumbo.
- Kupungua uzito kusikoelezeka.
- Maumivu hutokana na kuanguka au pigo kali mgongoni mwako.
Ni kiungo gani kinachoumiza mgongo wako?
Vile vile, viungo kama vile figo, kongosho, utumbo mpana na uterasi vinapatikana karibu na mgongo wako wa chini. Yote haya yanaweza kuwajibika kwa maumivu katika upande wa kushoto wa nyuma ya chini, kwa hiyo kuna sababu nyingi zinazowezekana. Ingawa nyingi zinahitaji matibabu, nyingi sio mbaya.
Ni nini husababisha maumivu ya mgongo kwa mwanamke?
Wanawake pia wanaweza kupata maumivu ya mgongo kutokana na hakuna sababu inayotambulika. Mabadiliko ya kawaida katika mzunguko wa maisha ya mwanamke, ikiwa ni pamoja na mimba, kuzaa, homoniusawa, kuongezeka uzito (hasa tumboni) kunaweza kusababisha msururu wa matukio na kusababisha maumivu ya mgongo.