Wakati wa Kukomesha Utunzaji wa Kitibabu Kwa ujumla, inashauriwa kuacha utunzaji wa kiafya ikiwa mojawapo ya yafuatayo ni kweli: Kuongezeka kwa maumivu. … Zaidi ya hayo, ikiwa mgonjwa ameongeza maumivu wakati au kufuatia kudanganywa kwa uti wa mgongo, tabibu anahitaji kuacha na kutathmini upya mpango wa matibabu mara moja.
Unapaswa kurekebishwa mara ngapi na tabibu?
Wale wanaokaa kwa muda mrefu, wanaonyanyua mizigo mizito, au wanaopinda mara nyingi wanaweza kuhitaji matengenezo zaidi. Kwa hivyo, unaweza kuhitaji kuja baada ya kila baada ya wiki mbili kwa marekebisho.
Je, ni lazima uone tabibu milele?
Ni lazima tu kuendelea kwenda kwa tabibu mradi ungetaka kudumisha afya ya mfumo wako wa neva. Kwenda kwa tabibu ni sawa na kufanya mazoezi kwenye gym, kula afya, au kwenda kwa daktari wa meno. Mradi tu ukiendelea hivyo, utapata manufaa!
Unapaswa kwenda kwa tabibu kwa muda gani?
Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa takriban vipindi 12 vya matibabu na tabibu katika kipindi cha wiki 6 kwa kawaida hutosha kukamilisha mpango wa matibabu ya kutuliza maumivu ya mgongo,1 hasa ikiunganishwa na matibabu mengine.
Je, ni mbaya kwenda kwa tabibu mara kwa mara?
Udanganyifu, ingawa ni salama zaidi kutolewa na tabibu aliyeidhinishwa au daktari wa magonjwa ya mfumo wa neva, pamoja nakudhoofika kwa uti wa mgongo na tiba ya viungo, ni baadhi ya mbinu bora za kutibu maumivu ya kichwa, shingo na mgongo wa chini maumivu, ghiliba nyingi sana zinaweza kulegeza na kuharibu uti wa mgongo.