Jinsi ya kumsaidia mtu anayejilimbikiza?

Jinsi ya kumsaidia mtu anayejilimbikiza?
Jinsi ya kumsaidia mtu anayejilimbikiza?
Anonim

Chunguza tabia yako mwenyewe

  1. Usiwashe uhifadhi wa mpendwa wako. …
  2. Usisafishe baada ya kihifadhi. …
  3. Weka matarajio yako kuwa ya kweli. …
  4. Dhibiti mafadhaiko. …
  5. Tatua migogoro kwa njia chanya. …
  6. Usifanye kila kitu kuhusu kuhodhi. …
  7. Angazia nguvu za mpendwa wako. …
  8. Kushughulikia masharti yoyote msingi.

Nini husababisha mtu kuwa mvutaji?

Baadhi ya watu hupatwa na tatizo la kuhodhi mali baada ya kukumbana na tukio la mfadhaiko maishani ambalo walipata shida kustahimili, kama vile kifo cha mpendwa, talaka, kufukuzwa au kupoteza mali moto.

Mhifadhi anahitaji msaada wa aina gani?

Tiba ya kisaikolojia, pia huitwa tiba ya mazungumzo, ndiyo matibabu ya kimsingi. Tiba ya tabia ya utambuzi ndiyo aina inayojulikana zaidi ya matibabu ya kisaikolojia inayotumiwa kutibu ugonjwa wa kuhodhi. Jaribu kutafuta mtaalamu au mtaalamu mwingine wa afya ya akili aliye na uzoefu wa kutibu ugonjwa wa kuhodhi.

Ni ugonjwa gani wa akili husababisha watu kuhodhi?

Kuhodhi ni ugonjwa ambao unaweza kujitokea wenyewe au kama dalili ya ugonjwa mwingine. Yale ambayo mara nyingi huhusishwa na uhifadhi wa pesa ni matatizo ya kulazimisha mtu kufikiria (OCPD), ugonjwa wa kulazimishwa kupita kiasi (OCD), ugonjwa wa upungufu wa umakini/mshuko mkubwa (ADHD), na mfadhaiko..

Je, wahifadhi ni wagonjwa wa akili?

Kuhifadhi ni ninimachafuko? Ugonjwa wa kuhodhi ni shida ya afya ya akili ambapo watu huhifadhi idadi kubwa ya vitu iwe vina thamani au la. Bidhaa za kawaida zilizohifadhiwa ni pamoja na magazeti, majarida, bidhaa za karatasi, bidhaa za nyumbani na nguo.

Ilipendekeza: