Mtoa huduma wa matibabu atahitaji sampuli ndogo ya damu ili kupima hematokriti yako. Damu hii inaweza kutolewa kwa kidole au kuchukuliwa kutoka kwenye mshipa ulio mkononi mwako. Ikiwa kipimo cha hematokriti ni sehemu ya CBC, mtaalamu wa maabara atatoa damu kutoka kwa mshipa, kwa kawaida kutoka ndani ya kiwiko cha mkono wako au kutoka nyuma ya mkono wako.
Kipimo cha Hematocrit ni nini?
Kipimo cha hematokriti (he-MAT-uh-krit) hupima uwiano wa seli nyekundu za damu katika damu yako. Seli nyekundu za damu hubeba oksijeni katika mwili wako wote. Kuwa na chembechembe nyekundu za damu chache au nyingi kunaweza kuwa ishara ya magonjwa fulani. Kipimo cha hematokriti, pia kinajulikana kama kipimo cha ujazo wa seli-packed (PCV) ni kipimo rahisi cha damu.
Kwa nini kipimo cha hematokriti kinafanywa?
Kipimo cha hematokriti kinahitajika ili kuangalia uwiano wa seli nyekundu za damu. Kiwango cha chini cha seli nyekundu za damu, au hematocrit ya chini, inaonyesha upungufu wa damu. Anemia inayoshukiwa ndiyo sababu ya kawaida ya kupima hematokriti. Hematokriti wakati mwingine huitwa HCT.
Je, nini kitatokea ikiwa hematokriti yako iko chini sana?
Kiwango cha chini cha hematokriti inamaanisha kuwa kuna chembechembe nyekundu chache sana za damu mwilini. Katika hali hizi, mtu anaweza kupata dalili ishara ya anemia. Dalili za kawaida ni pamoja na uchovu, udhaifu, na nishati ya chini. Iwapo mtu ana chembechembe nyekundu za damu nyingi, huwa na kiwango cha juu cha hematokriti.
Je, ninawezaje kuongeza hematokriti yangu haraka?
Nifanye nini ili kuongeza hematokriti yangu ya chini?Kuongeza ulaji wa nyama nyekundu (haswa maini), samaki na samakigamba (oysters, clams, shrimp na scallops), matunda yaliyokaushwa (apricots, prunes, na persikor), mboga za majani mabichi., maharage, mkate ulioimarishwa kwa chuma na nafaka, vyote kwa wingi wa chuma vinaweza kusaidia.
